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実は最近、ボディメイクトレーニングをやっています!!
2014年の全日本パワーリフティング選手権大会で20回目の優勝をして、競技はそこからお休みしております。 その試合の後は適当にトレーニングを継続していたのですが、何か目標が無いとモチベーションがわかないので、昨年くらいからパワー系のトレーニングからボディメイク系のトレーニングに切り替えて秘かに行っていました。...
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児玉選手世界大会14回目おめでとう！！
昨日の世界ベンチプレス選手権大会で、フルギア、ノーギア含めて世界大会14回目の優勝を果たした児玉大紀選手!! 凄いです！！ ジムメンバーでリアルタイムで応援してました。 これからも更に連勝記録を伸ばしてください！！ そんな児玉選手の強さの秘密がぎっしりと詰まった 「究極のベンチプレス理論」 まだ見ていない方は是非！！究極のベンチプレス理論A5版 60ページ フルカラー...
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LINE@はじめました。登録者には限定情報プレゼントします。
ノーリミッツでも遅ればせながらLINE公式アカウントをはじめました。 登録して頂くと、様々な特典クーポンやお店のポイントカードを使えるというものです。そしてお店からのお得な情報なども見れたりします。 いまは大抵どこのお店でも行っていますね。 ノーリミッツでも作りましたので是非活用して頂けたら嬉しいです。...
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身体のゆがみについて＆ノーリミッツ6月のお得入会情報
LINE記事で「身体のゆがみについて」を書きました。 ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、メッセージで「身体のゆがみについて記事希望」と頂ければ記事をお届けします。 【以下、記事のさわり部分です】皆さんは自分の身体のゆがみについて、どのような認識をもっているでしょうか？...
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ノーリミッツオリジナルドライハーフパンツ
ノーリミッツのオリジナルドライハーフパンツをつくりませんか？ 夏に向けてノーリミッツではオリジナルのドライハーフパンツを作成します。 8色の中から好きな色を選んで自分だけのオリジナルハーフパンツが作れます。 左脚にノーリミッツのデザインが入ります。 素材は速乾性のドライ素材で履き心地もバッチリです。左右にポケットの付いております。...
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鬼×アイラブベンチで今日は胸トレ＆ぺーこさん動画未公開編アップです。
今日は鬼×アイラブベンチプレスで胸トレーニングしました。 普通のバージョンはTシャツですが、私は特別にタンクトップを作成!! 良いトレーニングができました。 鬼×アイラブベンチプレスTシャツはこちらです！！http://nolimits-gym.com/netshop/22_308.html...
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LINE@限定記事書きました。＆パワーリフティングの極意セミナー本日締切りです。
LINE＠限定記事で「MP（マジックポイント）」を書きました。 ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、メッセージで「MP（マジックポイント）」と頂ければ限定記事をお届けします。...
View Articleオンラインパーソナルの感想を頂きました。”三土手大介さんのオンラインパーソナル”
オンラインの感想を書いてくれました。 ありがとうござました。 ベンチプレス150kg×3は非常に強いです。 更に調子を上げていけばジャパンクラシックベンチで上位入賞も可能なレベルですね。 今回感想を書いていただいたお客様以外にも現在進行形でしっかりと結果を出している方々がたくさんいます。 オンラインでもしっかりとした指導ができますので、伸び悩んでいる方は是非一度ご相談ください。...
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LINE@限定記事書きました。＆ぺーこさん最新動画アップ
LINE＠限定記事で「強さの基準って？」を書きました。 ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、メッセージで「強さの基準って？」と頂ければ限定記事をお届けします。 【以下、限定記事のさわり部分です】昔、会員さんと話していてこんな話がありました。 その会員さん曰く、...
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私がほぼ毎日食べているもの【夕食編】
今日は私がほぼ毎日食べている夕食についてです。 普段はノーリミッツが終わってからの食事なので24時頃食べています。寝るのも3時～4時くらいなので、普通の人と4～5時間ずれている感じでしょうね。 ここ最近はほぼ毎日こんな食事をしています。...
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体重114kgで上腕54㎝
今週の土曜日は久しぶりに自分のトレーニング時間が取れたので腕トレーニングをガッツリ行いました。 今日行った内容はこんな感じ。 ・EZバーベルカール8-10reps×4sets ・インクラインンダンベルカール12reps×3sets ・ケーブルカール12reps×3sets ・ハンマーカール12reps×4sets・プレスダウン10-15reps×4reps※この二種目はスーパーセットで。...
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今年もやります！！究極のベンチプレスセミナー
今年も児玉選手とのコラボセミナー行います。 その名も 「更に進化した!!究極のベンチプレスセミナー」です！！↑そのままの名前ですいません・・・。 昨年8月から9月にかけて大阪と東京で合計4回行ったセミナー。 非常に大好評でした。 今年も大阪と東京で合計4回行います。 日程は 大阪開催 K's GYM9月2日（土）9月3日（日） 東京開催 ノーリミッツ9月17日（日）9月18日（月・祝）...
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更に進化した!!究極のベンチプレスセミナー＆ぺーこさん最新動画デッドリフト編
三土手大介×児玉大紀更に進化した!!究極のベンチプレスセミナー一年前に開催し、大好評だった「究極のベンチプレスセミナー!!」今年もやります!!! 一年経って更に進化した究極のベンチプレス理論を皆様にお届けいたします。最新の身体操作理論（レッシュ4スタンス理論）を持つ三土手大介と最強のベンチプレス理論を持つ児玉大紀によるコラボセミナー。 今までの常識を更に覆す究極のベンチプレスセミナーを開催!!...
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オンラインパーソナルってどんな感じなの？内容を動画やブログで一部紹介!!
ノーリミッツでは6年前からオンラインパーソナルトレーニング指導を行っています。 昔は通信指導という名前で行っていましたが。 今まで多くの方をオンラインで指導してきましたし、現在も指導させて頂いております。 オンラインパーソナルのお客様としては、以下の様な方々に対して指導してきました。（現在進行形も含む）...
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LINE＠で限定記事を書きました。今回は「基本について」です。
本日LINE＠で限定記事を書きました。今回は結構力作だと思います。（自画自賛（笑）） ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、メッセージで「基本について」と頂ければ限定記事をお届けします。...
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究極のベンチプレス理論セミナー。更に進化した内容とは？
三土手大介×児玉大紀更に進化した!!究極のベンチプレスセミナー一年前に開催し、大好評だった「究極のベンチプレスセミナー!!」今年もやります!!! 一年経って更に進化した究極のベンチプレス理論を皆様にお届けいたします。...
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二人の目線からフォームチェック＆ぺーこさん新作動画!!
先日ブログで書いたように、今回の究極ベンチプレスセミナーは、 三土手大介と児玉大紀による参加者皆様のフォームチェックが入ります。...
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8月から学生会費設定を新たに追加しました。＆ LINE＠限定記事「スランプとは？」を書きました。
ノーリミッツの会費設定に【学生】を新たに追加しました。ノーリミッツでは今までずっと男性会費と女性会費の二つの設定で行ってきました。この度、8月から新たに学生会費の設定を設けました。 月々の会費設定は以下の通りです。・一般男性 10,500円+税・一般女性 9,500円+税・学生 8,000円+税※期間一括払いもありますので、詳しくはノーリミッツHPをご覧ください。...
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ベンチプレスの極意は肩甲骨と○○を・・・。＆ぺーこさん新作動画アップです。
ベンチプレスの極意は肩甲骨と○○をある意識でトップとボトムを作って行うのですが、究極のベンチプレス理論を読まれた方や、昨年の究極のベンチプレスセミナーに参加された方は知っていると思います。 今回のセミナーでは更にそこから突っ込んだ内容と共に、新たなテクニックを二つ紹介します。...
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