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ノーリミッツダーツ部!!
ノーリミッツの奥の部屋にダーツを設置しました。 実は昔常設していた時期があったのですが、奥の部屋を改装するときに外したっきりにしていました。先日のレッシュセミナーで4スタンス理論におけるダーツのお話を聞いて、またダーツがやりたくなり購入しました。ダーツは4スタンスを実感するにはもってこいのスポーツだと思います。自分のタイプの軸を意識してフォームを取ると、命中率も格段に上がります。...
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来週は4スタンス筋力トレーニングセミナー＆全日本から一週間が経って。
来週の日曜日はレッシュ理論の創始者「廣戸聡一」先生を迎えてノーリミッツで4スタンス筋力トレーニングセミナー開催ですね。 テキストもばっちり完成しております。...
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4スタンス筋力セミナー締め切りました。
本日4スタンス筋力トレーニングセミナー締め切りました。たくさんの申込ありがとうございました。当日は約40名でのセミナーとなります。ジム内かなり密集しますが、参加者の皆様が満足いただけるようなセミナーにしていこうと思っておりますので楽しみにしてください。当日はどうぞよろしくお願いいたします。セミナー情報をもう一つです。...
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【限定記事】アドバイス時のキーワード
限定記事ブログに新しい記事を書きました。今回はトレーニング時におけるアドバイス時のキーワードです。トレーニングのアドバイスをするときに色々なキーワードや例えを使って自分の感覚を伝えようとしますが、闇雲に色々なキーワードを使っても上手く伝わらないばかりか、逆にパフォーマンスを落としてしまう事もあります。...
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4スタンス筋力セミナー無事終了しました。
日付は変わってしまいましたが、本日4スタンス筋力セミナー無事終了しました。セミナーに参加して下さった皆様ありがとうございました。また、特別講師をして頂いた廣戸先生ありがとうございました。追って詳細なセミナーレポートをアップします。
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軸作りに是非ダーツを（笑）
身体の軸をしっかりと意識させるのにダーツは非常に良い種目だと思います。いかにリラックスして自分の軸を作って力まずに投げれるか？ウエイトトレーニングを相反する部分が多いと思われると思いますが、実はかなり似ています。高重量を持ち上げるときは軸とリラックスと身体の使い方なのです。 ノーリミッツにもダーツが常設されています（笑）...
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2013全日本パワーリフティング公式DVD発売
先日神戸で行われた全日本パワーリフティング選手権大会の公式DVDが7/13（土）に発売いたします。7/12（金）14：00までにご注文頂ければ7/12に発送いたします。会場やファックスで事前にご注文いただいていた皆様、大変お待たせしました。日本最高峰のフルギアパワーリフティング大会を是非ご覧ください。 2013年全日本パワーリフティング選手権大会公式ＤＶＤ No.1 女子全階級No.2...
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7/14(日）は白馬でセミナーです。
明後日はいよいよ白馬村でセミナーですね。限られた時間ですが参加された皆様が少しでもレベルアップできるように精一杯頑張ります。今から私もすごく楽しみです。当日はよろしくお願いいたします。ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。...
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長野県白馬村セミナー終わりました。
先程無事にセミナー終わりました。22名の参加者の皆様とかなり盛り上がりました。詳細は後日アップします。参加者の皆様お疲れ様でした。ありがとうございました。いま、安曇野インター近くの回転寿司で食事してます。今日は13皿でお腹いっぱい*\(^o^)/*小食かな？(^_^;)
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