今日は一日パソコンで作業していたノーリミッツ三土手大介です。
今日中に新作DVDを発表したかったので頑張って作業しました。

ノーリミッツネットショップから新作DVDが発売します。
ノーリミッツネットショップで売り上げ人気ナンバー1の「ベンチプレスの可動域必ず狭くします!!テキスト」が、ついに映像化してDVDで登場！！

可動域を狭くするための各種ストレッチや各種テクニックを映像でわかりやすく解説しております。

また、DVD版のみに収録されている最新のテクニックも必見の価値ありです。
このテクニックは絶対に使えます。

 
ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!

2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分

只今、予約受付中。11月21日23時までにご予約頂いた方は予約特典として10％オフにてお届けいたします。

 
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!

ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!



【DVD収録内容】
 

「可動域を狭くするストレッチ編」

１．大臀筋のストレッチ

２．ハムストリングスのストレッチ

３．大腿四頭筋のストレッチ

４．股関節のストレッチ

５．体側のストレッチ

６．腸腰筋のストレッチ

７．腹筋のストレッチ

８．腰と大胸筋のストレッチ

９．首と肩甲骨の複合ストレッチ

１０．肩のストレッチ

１１．肩甲骨のストレッチ

１２．パイプを使ったブリッジのストレッチ

１３．手首と前腕のストレッチ

ストレッチはどのタイミングで行うか？

最低限行いたいストレッチ



「可動域を狭くするテクニック編」

肩甲骨を正しいポジションに保つ方法と意識

DVD版限定最新4スタンス理論

ブリッジを高く保つための方法と意識

可動域を狭くする手首の使い方とグリップの意識

可動域を狭くする骨格で受ける方法と意識

可動域を狭く保つ足の踏ん張り方と意識


【特典映像】　高橋美和子選手ベンチプレス
トレーニング＆試合映像

2011年アジアベンチプレス優勝、2012年世界ベンチプレス準優勝の実績を持つ高橋美和子選手。身長162㎝体重46kgのすらっとした体型で、ベンチプレスにおいては恵まれた体型ではないですが、ストレッチとテクニックによって劇的に可動域を狭くしています。まさに努力の賜物。そんな高橋選手のトレーニング＆試合映像をご覧下さい!!

商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html



【各種セミナーのお知らせ】
 【12/7（土）開催】
4スタンス実践セミナー廣戸先生スペシャルセミナー。

開催場所：ノーリミッツ

実技中心で行う実戦形式の4スタンスセミナーです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_215.html

 
【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
4スタンス理論についてはこちらを参照してください。
http://www.4stance.com
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。

 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai

 
ノーリミッツネットショップでは11月のセールとして、
「対象商品2点以上お買い上げで20％オフセール」
を実施しております。
今回はかなりお得なセールです。DVDやTシャツ、書籍などこの機会に是非どうでしょうか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10








 
 

ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!! 

詳細はこちらをどうぞ 

【ノーリミッツから各種書籍テキスト発売してます】
詳細はこちらをどうぞ

様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
メールはこちらまでinfo@nolimits-gym.com
携帯の場合、info@nolimits-gym.comを受信できるように設定して下さい。

今日は平向君とハリー君に高橋スタッフが、食べるとはどういうことか？

を、指導するために焼肉に来ています。

なんか最近焼肉頻度が異常に高いな(^^;;

二人とも指導の元、たくさん食べていました。

作って三日目くらいのカレーは本当に美味しいなと思うノーリミッツ三土手大介です。
最近は朝食にカレーを結構な頻度で食べています。

今回のDVDは私個人的にとても内容の濃いものに出来上がったと自信を持って言える作品です。

今年初めに発売したベンチプレス可動域テキストも大好評で沢山の方にご購入いただきましたが、文章や写真だけでは細かいニュアンスを伝えるにあたって限界があると思います。

今回のDVDでは、文章では伝えにくい様々な意識の仕方やテクニック、また、DVD版にしか収録されていない最新の理論をわかりやすく解説しております。

百聞は一見にしかずです。

映像で観ることによって、より明確にイメージが伝わると思います。

ベンチプレスの可動域を狭くし、より効率的、かつ、安全にトレーニングする事に特化した内容が盛り沢山です。

ベンチプレスの可動域を正しく狭くする事により、肩受け、腕挙げのベンチプレスにならず、肩の怪我のリスクも確実に減り、ベンチプレスがより楽しく強くなることでしょう。

どうせベンチプレスを行うなら、やっぱり重たいものを持ちたい!!

そのお手伝いをする最高のDVDだと思います。

 

DVDの詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html

11/21（木）23時までにご予約頂ければ10％オフで購入できます。

よろしくお願いします。



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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
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100円ローソンに売っている生クリームが上に乗ったプリンにはまっているノーリミッツ三土手大介です。

さっぱりとした甘さですごくおいしいです！！今夜も食べます(笑)

久しぶりに限定記事ブログに限定記事を書きました。

今回は「ベンチプレスでお尻を浮きにくくするには。」をテーマに書きました。

ピーキング時や試合の時にお尻が浮いてしまっては失敗試技となってしまいますので、お尻を浮かさない事は非常に大切です。

でも、どうしても浮いてしまう人はいますよね？

お尻を浮かさないようにするにはどうしたらいいか？一番大切なことは浮かさないように意識をするということなのですが、それができたら皆さん悩まないですよね。

お尻を浮きにくくするためのいくつかのテクニックと意識の仕方を以下に書きます・・・

続きは以下の限定記事ブログで。
http://nolimitsgym.blog77.fc2.com/blog-entry-698.html

限定記事はノーリミッツネットショップのお客様とパーソナルのお客様、ノーリミッツメンバーに対して書いております。閲覧するにはパスワードが必要です。

パスワードは定期的に変更しております。今回の限定記事から新しいパスワードになっておりますので、以下の条件に当てはまる方はメールいただけたらパスワードをお教えします。
・2013/4/1以降ノーリミッツネットショップでお買い求めいただいたお客様。（セミナー含む）
・2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたお客様。
・現在のノーリミッツメンバー

以上の方はお気軽にパスワードをお問い合わせください。





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ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
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焼き鳥は砂肝が大好きなノーリミッツ三土手大介です。
あと軟骨も好きです。歯ごたえのあるものが好きなんです。

昨日11/17（日）は南青山で開催されたレッシュのセミナーに行ってきました。

午前中は廣戸先生のスペシャルセミナー、午後はレッシュサミットでした。

今回も廣戸先生のセミナーの中からたくさんのヒントを頂き大収穫のセミナーでした。

廣戸先生の話の中から、なぜ軽い重量でのベンチプレスが必要なのか？ということが明確にわかりました。
（廣戸先生は特にベンチプレスのことを話したわけではないですが、レッシュ理論は身体操作理論なのでどのジャンルにも応用が利きます。）

これは非常に大きな収穫でした。時機を見てこのこともいずれ発表します。

もちろんこれ以外にもたくさんの収穫があり、また一つ自分のレベルが一段階アップした気がしました。

昨日学んだことを多くの人にフィードバックしていきたいと思います。

昨日は会場でノーリミッツネットショップから発売している4スタンスTシャツを販売いたしました。
皆さん自分のタイプはもちろんのこと、中には全タイプ購入していくという人が何人もおられてびっくりしました。
たくさんのお買い上げ本当にありがとうございました。

 

昨日販売するにあたって、在庫も補充しましたのでネットショップでも今まで在庫切れだったものが補充されております。
ほしかったけど在庫切れとなっていたものがあるかもしれませんのでチェックしてみてください。

4スタンスTシャツの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/22_217.html



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開催場所：ノーリミッツ

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詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_215.html

  
【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
4スタンス理論についてはこちらを参照してください。
http://www.4stance.com
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。
 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai


ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
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可動域を狭くすることができます!!
ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html



 
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
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もつ煮込みが好きなノーリミッツ三土手大介です。
むかーし学生の頃アルバイトしていた居酒屋のもつ煮込みは人生の中でナンバー1に美味しかったです。
そのお店はもうないので二度と食べれないのがさみしいです。

ベンチプレスの可動域必ず狭くしますＤＶＤ、ご予約分を本日発送しました。
たくさんのご予約ありがとうございました。

 

予約特典の10％オフセールは明日の23時までですので、購入をお考えの方は是非お早目にお願いします。

今回のＤＶＤはかなりの自信作です。と、自画自賛(笑)するほど良い出来です。
是非多くの人に観てもらいたいです。

このＤＶＤの通り実践すれば必ず今よりも可動域が狭くなることをお約束します。
特に首の決め方と肩甲骨の意識は必見です!!

商品の詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html






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このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!
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スーパー銭湯に行くと、ジェットバスばかり入ってしまうノーリミッツ三土手大介です。
ジェットバスで身体をほぐして、水深の深いところでリポーズやって、水風呂につかる。
この繰り返しが好きです。

さて、今日は【ＤＶＤ版】ベンチプレスの可動域必ず狭くします!!の発売日ですね。

おかげさまでたくさんのご予約を頂いて非常に好評です。

今日はオープニング映像を公開します。

身体が固くてブリッジがうまく組めないという人は諦める前にこのＤＶＤを観て実践してほしいと思います。どんな人でも今よりも必ず可動域が狭くなります。

もともと狭い人でもさらに狭くなり、高重量のベンチプレスを安定して押すことができます。

可動域を狭くするありとあらゆるテクニックがたくさん詰まっています。

商品の詳細はこちらになります。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html



今日はもう一本おすすめのＤＶＤをご紹介します。
 
【トレーニング計画とサイクルトレーニング】です。

特典として「強くなるための条件・メンタルトレーニング」の書籍テキストも付いておりますので、トレーニング計画とメンタルトレーニングの両方を勉強できます。

かなりおすすめの一本です。トレーニング計画についてしっかりと勉強したいという人におすすめです。

120分　￥5,800-

商品の詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_206.html









【各種セミナーのお知らせ】
 
 【12/7（土）開催】
4スタンス実践セミナー廣戸先生スペシャルセミナー。

開催場所：ノーリミッツ

実技中心で行う実戦形式の4スタンスセミナーです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_215.html

  
【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
4スタンス理論についてはこちらを参照してください。
http://www.4stance.com
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。
 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai


ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!
ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html



 
ノーリミッツネットショップでは11月のセールとして、
「対象商品2点以上お買い上げで20％オフセール」
を実施しております。
今回はかなりお得なセールです。DVDやTシャツ、書籍などこの機会に是非どうでしょうか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10








 
 

ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!! 

詳細はこちらをどうぞ 

【ノーリミッツから各種書籍テキスト発売してます】
詳細はこちらをどうぞ

様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
メールはこちらまでinfo@nolimits-gym.com
携帯の場合、info@nolimits-gym.comを受信できるように設定して下さい。

今日は朝ごはんに珍しくマックを食べたノーリミッツ三土手大介です。
新しいチキンのハンバーガーを食べました。美味しかったです！

 
12/15（日）に愛知県で4スタンス理論を駆使したセミナーを行います。

今回のテーマは

【自然な身体の使い方を引き出す】です。

サブタイトルに～作りこみのない自然なフォームを～とありますが、たいていの人は何かしら作りこみがされています。その作りこみが今後伸ばすための大きな障害となっているケースが非常に多いです。
長年伸びない方や、けがをいつもしてしまう方はたいてい作りこまれたフォームでトレーニングしています。

そこをいったんリセットして自然な身体の使い方を覚えていくことによって必ず今の現状を突破出来ます。

セミナーでは参加者の皆様一人一人の4スタンスタイプを正確に判定し、各タイプごとにどのように身体を動かすのか？自然なフォームを作るにはどうしたらいいのか？を、わかりやすく解説します。

4スタンス理論は身体操作理論ですので各タイプの動き方はすべてのスポーツ、または日常生活に直結します。
例をあげますと、ベンチプレスのグリップと、ゴルフやテニスのグリップのイメージは同じです。
日常生活で椅子に座るという動作とスクワットの動作の身体の使い方は同じです。

自分の身体の使い方を知ればフォームも格段に良くなり安定してきます。

本当の自分を知る絶好の機会だともいます。

参加して絶対に損はない、そう自信を持って言えるセミナーです。

東海地区の皆様のご参加を心よりお待ちしております。

セミナーの詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html




また、当日は大好評のフィードバックディスクもサンプルで何個かお持ちしますので、試してみたい方がいればフィードバックディスクを装着して実技をすることもできます。
是非フィードバックディスクの効果を体感してください。
 








【各種セミナーのお知らせ】
 
 【12/7（土）開催】
4スタンス実践セミナー廣戸先生スペシャルセミナー。

開催場所：ノーリミッツ

実技中心で行う実戦形式の4スタンスセミナーです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_215.html

  
【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
4スタンス理論についてはこちらを参照してください。
http://www.4stance.com
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。
 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai


ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!
ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

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ノーリミッツネットショップでは11月のセールとして、
「対象商品2点以上お買い上げで20％オフセール」
を実施しております。
今回はかなりお得なセールです。DVDやTシャツ、書籍などこの機会に是非どうでしょうか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10








 
 

ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!! 

詳細はこちらをどうぞ 

【ノーリミッツから各種書籍テキスト発売してます】
詳細はこちらをどうぞ

様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
メールはこちらまでinfo@nolimits-gym.com
携帯の場合、info@nolimits-gym.comを受信できるように設定して下さい。

開催場所：ノーリミッツ

実技中心で行う実戦形式の4スタンスセミナーです。
詳細はこちらをご覧ください。
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【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
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開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

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キャンペーン中に入会された方は
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ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
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ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
メールはこちらまでinfo@nolimits-gym.com
携帯の場合、info@nolimits-gym.comを受信できるように設定して下さい。

最近、唯一観ているドラマが「安堂ロイド」のノーリミッツ三土手大介です。
昨日も張り切って観ようとしましたが、疲れていたのでしょうか？オープニング直後に寝てしまったらしく、目が覚めた時にはエンディングでした。いったいどんなストーリーだったのか全く分かりませんでした（涙）


今年は一年間セミナーを数多くこなしてきましたが、来年もさらに内容の濃い企画でセミナーを行っていく予定です。

今日のブログでは12月から来年1月までに行うセミナーを各種紹介したいと思います。

直近のセミナーから時系列に紹介していきます。


 
 【12/7（土）開催】
4スタンス実践セミナー廣戸先生スペシャルセミナー。

開催場所：ノーリミッツ

最新の4スタンス理論で実技中心で行う実戦形式の4スタンスセミナーです。
あなたも是非廣戸マジックを体感してみてください。素晴らしいセミナーになること間違いないです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_215.html

  
【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
「自然な身体の使い方を引き出す」
～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館
愛知県西尾市下羽角町住崎１

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
セミナーでしか絶対に話さない超マル秘テクニックもたくさん登場します。
セミナー終了後には必ず考え方がワンランクアップしています。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



この後から下のセミナーは新企画です。

 
【12/28（土）開催】
ノーリミッツ勉強会
約１か月に一度のペースで開催するノーリミッツ勉強会。
記念すべき第１回目のテーマは、

「強くなるために必要な事と考え方」です。

このセミナーはビジタートレーニング特典が付いております。
セミナー開始前にノーリミッツに来ていただいて自由にトレーニングすることができます。
セミナー後も時間の許す限りトレーニングして頂いて構いません。

このセミナーは1時間と短めのセミナーですので、価格設定はノーリミッツのビジター料金と同じ3,500円です。
ビジターと同じ値段でセミナーにも参加できてしまうお得な企画なのです。

また、ノーリミッツメンバーは無料で参加できるセミナーをなっております。
ノーリミッツメンバーと一緒にトレーニングしてセミナーを受けてください。

詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html



 
【2014/1/18（土）～開催】 
 「ベンチプレスのMAX必ず伸ばします!!」セミナー

とにかくベンチプレスを伸ばしたい！！
MAXを伸ばしたいと思っている方を対象としたセミナーです。
必ず結果を出します!!

 
今回のセミナーは6週間にわたってサイクルトレーニングを実施してもらいます。
4スタンス理論で正しいフォームを習得しながら各個人に適したトレーニング内容を個別に指導いたします。

セミナーは6週間の中で3回あります。最初の説明セミナーと、中間報告セミナー、最後のMAX測定会セミナーです。

また、今回のセミナーには60分のパーソナルチケットが1枚含まれております。
最初の説明セミナーからMAX測定会セミナーまでの間で、参加者の皆様の都合の良い日に予約を頂きパーソナル指導させていただきます。

今の現状をしっかりと把握し、正しいフォームに修正しながら適切なトレーニング重量で行えば、必ず6週間サイクルで結果は出ます。
6repsや8repsのセットベストを更新するもよし、1発のMAXを更新するもよしです。
ご希望の形で参加者の皆様にトレーニング計画を提案します。

ベンチプレスが伸び悩んでいる方、とにかくMAXを伸ばしたい方の参加お待ちしております。

詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_223.html


と、このような感じで12月～1月にセミナーを各種開催いたします。
お忙しいと思いますが、興味がある方は是非参加していただけたらと思います。

セミナーに関してわからないことがあればお気軽にお問い合わせください。
【お問い合わせ先】info@nolimits-gym.com　三土手大介まで。







【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。
 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai


ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!
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商品の詳細はこちらからどうぞ。
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ノーリミッツネットショップでは11月のセールとして、
「対象商品2点以上お買い上げで20％オフセール」
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キャンペーンの詳細はこちらです。
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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開催場所：ノーリミッツ

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あなたも是非廣戸マジックを体感してみてください。素晴らしいセミナーになること間違いないです。
詳細はこちらをご覧ください。
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セミナー終了後には必ず考え方がワンランクアップしています。
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【12/28（土）開催】
ノーリミッツ勉強会
約１か月に一度のペースで開催するノーリミッツ勉強会。
記念すべき第１回目のテーマは、

「強くなるために必要な事と考え方」です。

このセミナーはビジタートレーニング特典が付いております。
セミナー開始前にノーリミッツに来ていただいて自由にトレーニングすることができます。
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 「ベンチプレスのMAX必ず伸ばします!!」セミナー

とにかくベンチプレスを伸ばしたい！！
MAXを伸ばしたいと思っている方を対象としたセミナーです。
必ず結果を出します!!

 
今回のセミナーは6週間にわたってサイクルトレーニングを実施してもらいます。
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また、今回のセミナーには60分のパーソナルチケットが1枚含まれております。
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6repsや8repsのセットベストを更新するもよし、1発のMAXを更新するもよしです。
ご希望の形で参加者の皆様にトレーニング計画を提案します。

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ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!
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キャンペーンの詳細はこちらです。
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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チーズケーキをもらって嬉しいノーリミッツ三土手大介です。
 
T-BODYMAKEの谷口さんと木下さんからスティックタイプのチーズケーキを頂きました。食べやすくてすごく美味しかったです(^○^)


今週末は全日本ベンチプレス大会が宇都宮で開催されますね。

ノーリミッツメンバーも本日をもって最終練習がすべて終わりました。

今大会もノーリミッツはブースを出します。
会場ブースではかなりお得な特別価格で販売しますので、皆様是非遊びに来てください。

今回は大好評のフィードバックディスクも持っていきます。

ブースで購入される方はその場で4スタンスチェックし、最適な使用方法を伝授しますので、興味がある方はお気軽にお尋ねください。

今回のブースからvisaとmasterのクレジットカードも使えますのでよろしくお願いします。

ブースの準備もすべて終わったので、明日は温泉でも行ってゆっくりしようかと思っています。


11/29（金）は全日本ベンチにともない、ノーリミッツは臨時休業となりますので、会員の皆様は間違えて来館されないよう気を付けてください。
11/30（土）と12/1（日）は片岡スタッフで通常営業しております。




【各種セミナーのお知らせ】

 
 【12/7（土）開催】
4スタンス実践セミナー廣戸先生スペシャルセミナー。

開催場所：ノーリミッツ

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あなたも是非廣戸マジックを体感してみてください。素晴らしいセミナーになること間違いないです。
詳細はこちらをご覧ください。
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【12/15（日）開催】
三土手大介ウエイトトレーニングセミナー
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～作りこみのない自然なフォームを～

開催場所：デンソー西尾製作所体育館

最新のレッシュ4スタンス理論を用いて分かりやすく皆様に指導していきます。
自分の4スタンスタイプを把握してトレーニングすれば飛躍的に伸びる可能性大です!!
セミナーでしか絶対に話さない超マル秘テクニックもたくさん登場します。
セミナー終了後には必ず考え方がワンランクアップしています。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/23_221.html



 
【12/28（土）開催】
ノーリミッツ勉強会
約１か月に一度のペースで開催するノーリミッツ勉強会。
記念すべき第１回目のテーマは、

「強くなるために必要な事と考え方」です。

このセミナーはビジタートレーニング特典が付いております。
セミナー開始前にノーリミッツに来ていただいて自由にトレーニングすることができます。
セミナー後も時間の許す限りトレーニングして頂いて構いません。
このセミナーは1時間と短めのセミナーですので、価格設定はノーリミッツのビジター料金と同じ3,500円です。ビジターと同じ値段でセミナーにも参加できてしまうお得な企画なのです。
詳細はこちらをご覧ください。
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【2014/1/18（土）～開催】 
 「ベンチプレスのMAX必ず伸ばします!!」セミナー

とにかくベンチプレスを伸ばしたい！！
MAXを伸ばしたいと思っている方を対象としたセミナーです。
必ず結果を出します!!

 
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4スタンス理論で正しいフォームを習得しながら各個人に適したトレーニング内容を個別に指導いたします。

セミナーは6週間の中で3回あります。最初の説明セミナーと、中間報告セミナー、最後のMAX測定会セミナーです。

また、今回のセミナーには60分のパーソナルチケットが1枚含まれております。
最初の説明セミナーからMAX測定会セミナーまでの間で、参加者の皆様の都合の良い日に予約を頂きパーソナル指導させていただきます。

今の現状をしっかりと把握し、正しいフォームに修正しながら適切なトレーニング重量で行えば、必ず6週間サイクルで結果は出ます。
6repsや8repsのセットベストを更新するもよし、1発のMAXを更新するもよしです。
ご希望の形で参加者の皆様にトレーニング計画を提案します。

ベンチプレスが伸び悩んでいる方、とにかくMAXを伸ばしたい方の参加お待ちしております。

詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_223.html




【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツでは「秋の入会キャンペーン」を実施しております。
 
期間は10/1（火）～11/30（土）迄実施しております。
キャンペーン中に入会された方は
・入会金無料
・登録手数料無料
・ノーリミッツオリジナルTシャツを1枚プレゼント
といった特典があります。
トレーニングしやすくなったこの季節。心機一転トレーニングを頑張ろうと思っている方、一緒にトレーニングしませんか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai


ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
 
2013.11.22　on sale ￥5,800-　79分
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!
ベンチプレスを伸ばすうえで多くの人が悩むのが、可動域をいかに狭くするか!!です。ただ闇雲にベンチプレスを行っているだけでは可動域は狭くなりません。高いブリッジを作るための効果的なストレッチや可動域を狭くするための様々なテクニックを身につけて、それを磨き上げていかなければなりません。

このＤＶＤでは、可動域を狭くするための効果的なストレッチや、様々なテクニックと意識の仕方を解説していきます。可動域が狭くなれば同じ筋力でも高重量が扱えます。安全に高重量を扱いベンチプレスライフを楽しみましょう!!
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_222.html



 
ノーリミッツネットショップでは11月のセールとして、
「対象商品2点以上お買い上げで20％オフセール」
を実施しております。
今回はかなりお得なセールです。DVDやTシャツ、書籍などこの機会に是非どうでしょうか？
キャンペーンの詳細はこちらです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10








 
 

ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!! 

詳細はこちらをどうぞ 

【ノーリミッツから各種書籍テキスト発売してます】
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様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
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