これはどの競技の選手にも言えることだと思いますが、
トップリフター達は自分のどこが優れていて、他のリフターとどこが違うのかという事を余りわかっていないと思います。
というのは、様々な事をトップリフター達はごく自然に行っているからです。
普通の人たちが自然に行えない事をトップリフターは極自然に普通にこなしているのです。
だからこれが当たり前と思っているので、普通の人達と違うという事に気が付きにくいのです。
例えば、こんなことをトップリフター達は当たり前のように行っています。
・動作の前の安定感を出す事。
・動作中に勝手に身体を補正して正しく行う事。
・重量に対して自動的に出力調整をする事。
・自分の身体に対して一番自然な動作を勝手に選ぶ事。
などです。
これらのことを当たり前のように普通に行っているからトップリフターなのです。
で、そんなトップリフター達が普通の人達に教えることといえば、自分が少し意識して身につけた上級テクニックなどなので、それを教えられた人は到底真似できないのです。
本当に大切な事はトップリフター達が無意識に行っていたりする行動なのに、その核心の部分は本人も大切な事とわかっていないので指導する際に省いてしまっているのです。
なので、トップリフター達が言っていることの多くは一般の方にはなかなか理解できない事が多かったりします。
トップリフター達が言っているテクニックを出すために、その前にどうするか？という事が非常に大切なのです。
なので、よく名選手は名監督になれないという言葉が出てくるのだと思います。
私も昔は、なんでこんな簡単なことが出来ないのだろうか？と指導の現場で悩んだことがあります。しかし、その簡単な事が普通の人にとっては凄く難しいことなのだという事を発見した時から指導の幅が広がりました。
本当に強くなりたいのであればトップ選手の言っていることを全て信じるのではなく、その過程にはどのような事があるのか？ということを考えてみると新たなヒントが見つかると思います。
まずはトップ選手が当たり前のように行っていることをしっかりと噛み砕いて理解すること。
そこにヒントがたくさんありますよ。
私はそのような部分を凄く大切に指導しています。
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