先日久しぶりにカラオケに行ったノーリミッツ三土手大介です。
最近は車の中でたまにSEKAI NO OWARIを聞いたりしています。
その中で「RPG」という曲があり、その歌詞の一説にレッシュ理論の事が書かれているのです!!
その部分は、
「目的」と言う大事な物を思い出して
これって、正にレッシュ理論の考え方なのです。
どういう事かというと、
「方法」というのは何かの仕方という事。
例えば
・走り方
・投げ方
・挙げ方
などです。
「目的」はそれをすること。
例えば
・走る
・投げる
・挙げる
などです。
つまり、大切なのは目的で、その方法は自由なのです。
ベンチプレスを挙げる場合、大切なのは試合で高重量を挙げるという事であって、挙げ方は問われないのです。
そして、挙げ方の部分が勝手に4タイプに分かれているというのがレッシュ4スタンス理論です。
目的を達成するためにしっかりと軸を作ったりセッティングしたりするのがレッシュ5ポイント理論。
まとめると、
「方法」=4スタンス理論。不随意動作。
「目的」=5ポイント理論。随意動作。
やり方を気にしすぎて目的を達成できないのは本末転倒ですという事です。
例えば、何かに追われて逃げる時に、皆さんは走り方を考えながら逃げますか?
何も考えずに全力で逃げるでしょう。
そういうことです。
SEKAI NO OWARIはきっとレッシュ理論を知っている(笑)
先日、廣戸先生にもこの話をしたら受けていました。
ちなみにボーカルはパラレルタイプでしょうね。
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