今日はベンチプレスセミナーでした。
ベンチプレスに一見関係ないように思われる踏み圧（踏ん張る事とは違います）ですが、実は凄く関係しています。
正しく立つことが出来て、この踏み圧がしっかりと得られると、ブリッジの安定感やシャフトの軌道が格段に変わります。
本日セミナーに参加して頂いた皆様はその意味がしっかりと理解できたと思います。
参加者の皆様に正しく立つことの重要性と本当の意味を指導したところ、皆さん本当に驚いていました。
超実践トレーニングセミナーは今回で最後ですが、7月からレッシュウエイトトレーニングセミナーが定期的に開催されます。
まだ本物のウエイトトレーニングを体感していない皆様、是非一度セミナーにいらしてください。
今までの概念が変わりますよ!!
【メールしたのに返信が来ないという方へ】
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【各種セミナー情報】
【7/5（日）開催】
沖縄初!! 三土手大介
「ウエイトトレーニングセミナー」
※スクワット、ベンチプレス、デッドリフトに分けて、徹底的に深く講義します。
ウエイトトレーニングで伸び悩んでいる方、疑問質問のある方、三土手大介にお任せください!!今回のセミナーは各種目を徹底的に深く掘り下げて解説していきますので、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトと3セミナーに分けさせていただきました。
三種目の各種テクニックや実技を行い実際の動きの中で皆様にわかりやすく各種ポイントを解説してまいります。
どのセミナーも今後のウエイトトレーニングにおいて役に立つ内容をたくさんお話しいたしますので奮ってご参加ください。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/69_254.html
必ず強くなるヒントを得られると思います。
あなたの知りたい答えがここにあります。
【7/18（土）、8/1（土）、8/15（土）開催】
レッシュウエイトトレーニングセミナー
～正しい身体の使い方でレベルアップ!!～
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの他にも各種補助種目などもレッシュ「4スタンス理論」をもとにして解説していきますので面白いと思います。
恐らく何度参加しても毎回内容が違うセミナーなので色々勉強できるかと思います。
幅広く情報を発信できるセミナーになれば良いかなと思っています。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_255.html
【7/11（土）、8/8（土）開催】
4スタンス理論＆リポーズセミナー
※身体を柔軟にするコツを知りたければこのセミナー!!
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
【6/20（土）開催】
第17回ノーリミッツ勉強会
握るとはどういうことか？「グリップとパワーライン編」
握るという動作は日常生活の中で頻繁に使われます。当然ウエイトトレーニングの中でも握りというのは重要な要素となってきます。自分に適した握りとは？正しく握るとは？その部分を徹底的に深く掘り下げて行きます。
セミナー申し込みの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【ネットショップからお知らせ】
4スタンスウエイトトレーニング【タイプ別テキスト】
4スタンス理論をかなり深いところまで突っ込んで解説しているまさに究極の一冊となりました。ご自身のタイプを把握している人は必須アイテムになる事間違いないと思います。
商品の詳細はこちらかです。
http://nolimits-gym.com/netshop/64_241.html
【6月のセール実施中】
ＤＶＤ版4スタンスウエイトトレーニングが25％オフです。この機会に是非どうぞ。
セールの詳細はこちらです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
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