ホワイトシチューをご飯にかけて食べてみたノーリミッツ三土手大介です。
先日テレビでホワイトシチューをご飯にかけて食べるかどうか？という議論がなされていて、私はかけたことが今までなかったので、一度かけてみたいと思い実践してみました。
感想は・・・・。う～ん、今回限りで良いかな・・・。という感じでした（笑）
でもシチュー自体は凄く美味しかったです。
さて、私の仕事は正しい身体の使い方や各種トレーニングを指導することです。
指導するという事はどのような事でしょうか？
知識を与えるだけでしょうか？
メニューを与えるだけでしょうか？
私が思う指導の中で一番大切なことは「なぜ？」に対してちゃんと答えて教えてあげることだと思います。
例えば、あなたがトレーナーや指導者だったとしましょう。
お客様からスクワットについて以下の様な質問があった場合どう答えますか？
お客様「スクワットで膝をつま先より前に出さないようにするといわれていますけど、なんでですか？」
この質問に対して、ほとんどの方が、
「基本のフォームがそうだからです。」とか、「膝を前に出しすぎると痛めるからです。」と、答えるはずです。
では、その質問に対してお客様が更にこのような質問をしてきたらどうしますか？
お客様「でも、スクワットが強くて上手い人達でも膝がつま先よりも前に出ている人はたくさんいますよ？それはなぜですか？」
この質問に対して、どう答えますか？
「あの人は特別です。」とか、「強いから良いんです。」とか、「人それぞれ骨格やバランスが違いますから。」という答えは無しですよ。
この答えに対して完璧にお客様を納得させられる回答をあなたは出せますか？
この答えを出せないようであれば、それはちゃんと指導したことになっていないと思います。
理論的な事だけではなく、そのお客様が実際に動いた中で身体で感じて理解した時に初めて正しく回答できたと私は思っています。
私は、このスクワットの例だけではなく、他の事に対しても同じような疑問に対してちゃんと回答して教えることが出来ますし、その指導レベルを更に高めるために日々勉強もしています。
トレーナーには二種類いると思います。
トレーナーになることが目的でゴールの人。
トレーナーになってからがスタートだと思っている人。
どちらのトレーナーが良いかは皆さんお分かりですよね。
常にどんな「なぜ？」の質問に対しても明確に答えられて、お客様に納得してもらえる指導者が増えることが日本のトレーニングレベルを上げることだと思います。
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【各種セミナー情報】
【7/5（日）開催】
沖縄初!! 三土手大介
「ウエイトトレーニングセミナー」
※スクワット、ベンチプレス、デッドリフトに分けて、徹底的に深く講義します。
ウエイトトレーニングで伸び悩んでいる方、疑問質問のある方、三土手大介にお任せください!!今回のセミナーは各種目を徹底的に深く掘り下げて解説していきますので、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトと3セミナーに分けさせていただきました。
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どのセミナーも今後のウエイトトレーニングにおいて役に立つ内容をたくさんお話しいたしますので奮ってご参加ください。
セミナーの詳細はこちらです。
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恐らく何度参加しても毎回内容が違うセミナーなので色々勉強できるかと思います。
幅広く情報を発信できるセミナーになれば良いかなと思っています。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_255.html
【6/13（土）開催】
種目別！超実践トレーニングセミナー
「問題点と修正方法をズバリ教えます!!」
※ベンチプレスで伸び悩んでいる人は是非！
今迄にないくらい実践的なトレーニングセミナーにする予定です。
少人数制で行うのでかなり濃密なセミナーになる事と思います。
どんな人でも自分の中で問題点はあると思います。
その問題点を正しく分析し、どのように修正していけば良いかしっかりとアドバイスさせて頂きます。
セミナーに参加すれば必ずその効果を実感して持ち帰ることが出来ます。
種目別で開催日が変わってきますので、日程をご確認いただき参加して頂けたらと思います。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/69_252.html
今までよりも格段に「安定感」を得られることをお約束します。
【7/11（土）、8/8（土）開催】
4スタンス理論＆リポーズセミナー
※身体を柔軟にするコツを知りたければこのセミナー!!
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
【6/20（土）開催】
第17回ノーリミッツ勉強会
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握るという動作は日常生活の中で頻繁に使われます。当然ウエイトトレーニングの中でも握りというのは重要な要素となってきます。自分に適した握りとは？正しく握るとは？その部分を徹底的に深く掘り下げて行きます。
セミナー申し込みの詳細はこちらです。
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ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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