昨日ついうっかりWii Uを買ってしまったノーリミッツ三土手大介です。
3DSでのドラクエがやり難くてWii Uを買ってしまいました。
昨日はセッティングだけで終わってしまったので今夜初めてWii Uでやってみます。
今日は先日のアジアベンチプレス大会で優勝したノーリミッツメンバーのJUNがジムに来ました。
エントリーでは暫定二位でしたが、蓋を開けてみたらJUNの出場する一般66kg級はJUNのみの一人参加でした。
例え一人参加でもアジアチャンピオンには変わりありません。代表権を獲得してキルギスまで行かなければ今回の優勝は得られなかったわけですから。
おめでとうJUN!!
なぜ裸(笑)？
話は変わって、最近パーソナルトレーニングでアームレスリングの選手を指導する機会が多いです。今日もB1タイプの方を指導させていただきました。
B1タイプにおける身体の使い方を指導すると一気に力の伝え方が強くなりました。
自分が力の入る意識と実際に正しく身体の使い方を行った時の力の入る意識とでズレが生じている人が結構います。
自分で力が入っているという意識でも実はあまり力が伝わっていない場合が多いです。
このズレを効果的に修正していくのが4スタンス理論なのです。
先日もこんなことがありました。ある方が、ベンチプレスで今まで習ったフォームで一生懸命やっていたのですが、やればやるほど疲労だけがたまっていって心も身体も辛くなるばかり。
その方はB2タイプでしたが行っていたフォームはB1タイプのフォームでした。
パーソナルでB2タイプの意識を指導した結果、普段よりも非常に軽くでき、しかも疲れない。
終わった後は心も晴れやかにモヤモヤが取れたそうです。
凄く嬉しいことですよね。
このような体験をする方がノーリミッツのパーソナルではたくさんいます。
本当に自分にあった正しい使い方を知りたい方は是非一度私のパーソナルを受けてみて下さい。
悩みを解決するお手伝いができると思います。
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【各種セミナーのお知らせ】
【2014年10月18日（土）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワットPart2
スクワットの二回目の勉強会です。前回行った内容とは違った角度で皆様に講義していきます。
スクワットで伸び悩んでいる方、是非参加してみて下さい。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年9月27日（土）、10/11（土）、10/25（土）開催】
場所：ノーリミッツ
4スタンス理論＆リポーズセミナー
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズで軸の意識が高まることによって4スタンス理論の身体の使い方がスムーズになっていきます。リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
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最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
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使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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