昨日、運転免許の更新に行ってきたノーリミッツ三土手大介です。
写真を撮るときにちゃんと目を開けていたのに「目を開けて下さい。」と言われて、大きく目を開けたらプリクラのような写真になってしまいました(笑)
この写真で次回の更新まで我慢です・・・。
最近パーソナルトレーニングでリポーズを指導という形が本当に多いです。
多くの人がリポーズに関心を持ってくれて本当にうれしいです。
リポーズは継続して行うと本当に身体が良い方向に向かいます。
リポーズは廣戸先生の施術の中から生まれた体操で、まさにセルフ整体の効果があります。
実は私、20年目にして身体に大きな変化が出てきました。
それは右足の親指です。
1994年の世界ジュニアパワーのデッドリフトウォーミングアップ中に右足の親指に220ｋｇを落としてしまい、ひどい裂傷と骨折をしてしまい、その後、親指の爪がずっと割れた状態の二枚爪で生えてきていました。左右に割れた状態で真ん中で分かれて生えてきている状態です。
20年間ずっと変わらずに二枚爪で生えてきていたので一生このままであろうと思っていました。
所が先日爪切りをしていると、真ん中で分かれていた爪がくっついて一枚で生えてきているではありませんか！！
これにはビックリしました。なんせ20年間同じような形で割れた状態で生えていたのですから。
ここ最近で考えられることはリポーズしかありません。
リポーズで正しい身体の軸と足の裏で地面に垂直に踏むという事の精度があがってきて、今まで足の親指をかばって立っていたものが正しく圧力をかけて立つことが出来るようになり、それに爪も反応して正しい形で生えて来たのではないかと推測します。
それ以外に考えられません。
これには本当にびっくりしました。
様々なことに効果的なリポーズなので皆さん一度リポーズを覚えるとノーリミッツメンバーも必ずリポーズを継続的に取り入れております。
ただ、リポーズは軸操作の体操なので正しく教わらないと全く意味のない運動となってしまう恐れがあります。
という事で9月下旬から隔週の土曜日にノーリミッツでリポーズセミナーを開催いたします。
皆さんに少しでもリポーズを覚えてもらいたいという思いです。
以下、セミナーの詳細です。
レッシュ・プロジェクト公認セミナー
講師：三土手大介（レッシュマスター級トレーナー）
4スタンス理論＆リポーズセミナー
「日時」
2014年9月27日（土）
2014年10月11日（土）
2014年10月25日（土）
各セミナー 11：30～13：30
※11時受付開始です。受付した方から4スタンスチェックを行います。
「場所」ノーリミッツ
「参加費」各セミナー5,000円（税別）
「定員」各セミナー10名（先着順となります。）
「申込〆切」各セミナー開催日の3日前22：00迄
例：10/25（土）のセミナーの場合、締め切りは10/22（水）22：00迄
【セミナー内容】
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズで軸の意識が高まることによって4スタンス理論の身体の使い方がスムーズになっていきます。リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
リポーズはまさにセルフ整体です。正しく続けることによって身体の状態がどんどんと良くなっていきます。
セミナー後にリポーズを正しく復習できるようにリポーズの手順を詳しく書いた特別なテキストを参加者の皆様にプレゼントいたします。
レッシュ4スタンス理論を知らない初心者から上級者までどのレベルの方も参加可能です。
各セミナーはレッシュ理論の解説+基本的なリポーズを行いますが、その後に時間の許す限り様々なバリエーションで毎回違った形でリポーズを行います。
ですので毎回同じ内容のセミナーになるという事はありませんので複数回参加しても色々と勉強になります。
リポーズで柔らかく使える身体を目指しましょう!!
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年9月14日（日）開催】
場所：マッスルプロダクションジム
リポーズ＆4スタンスウエイトトレーニングセミナー
関西初の4スタンスウエイトトレーニングセミナーです。最新の4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングに落とし込んで解説していきます。また、リポーズもしっかりと指導解説していきますので関西地区の皆様よろしくお願いします。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_237.html
【2014年9月15日（月・祝）開催】
「ノーリミッツ勉強会」リポーズ立位編
立位の状態でのリポーズを各種解説していきます。椅子や床に座ることが出来ない状態の時やちょっとした時間を見つけてどこでもできるリポーズなので覚えておくと非常に役立ちます。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニングDVDの決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
様々なヒントが詰まった究極のDVDを是非ご覧になってください。
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_235.html
「ネットショップ9月のセール」を実施しております。
好評につき先月に引き続き9月のセールも「4スタンスウエイトトレーニングDVD＆書籍10％オフセール」実施中です。
かなりお買い得となっておりますのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。商品に関するお問い合わせ等もお気軽にご連絡ください。
キャンペーンページはこちらからです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2014/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2014/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、2014/1/1以降各種ノーリミッツ関係のセミナーを受講された方、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
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