本日LINE＠で記事を書きました。
11月の限定記事のお題は
「ベンチプレス新ルールがかなり明確に」です。
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「ベンチプレス新ルールがかなり明確に」
11月5日の新ルール解説
2022年11月5日～6日に兵庫県で行われた第一回日本グランプリ大会の前に技術委員長が新ルールに関して世界連盟の方と確認した今時点でのルールの解釈の仕方について解説がありました。
この解説の様子はYoutubeに二つの動画がアップされておりますので、この記事と併せてそちらも是非見て下さい。
＜JPA公式＞2023年ベンチプレス新ルール説明
【11月5日の解説】
【11月6日の解説】
主なルール変更をおさらい
・ベンチプレスのブリッジをセッティングする際にベンチプレス台に足を乗せてはいけない
・ボトムポジションで肘と肩の位置が水平（または水平以下）
・足の開き具合について
技術委員会の解説も主に上記三点の事を解説しております。
順番にこれらを解説して行きます・・・。
この続きは是非LINE記事で見て下さい。
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