本日LINE＠で限定記事を書きました。
ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、
メッセージで「デッドリフトグリップ強化方法」
と頂ければ限定記事をお届けします。
※ラインは自動返信ではなく私が一人一人に手動で返信しておりますので多少時間がかかります。ご了承ください。
【以下、限定記事のさわり部分です】
デッドリフトのグリップで悩む人は多い
デッドリフトでグリップについて悩んでいる人は多いのではないでしょうか？
先日の「究極のスクワット＆デッドリフトセミナー」の質疑応答の時間にもグリップに関する質問が多く出されました。皆さんもかなり悩んでいるのだなと思いました。
そんな悩める皆さんに言いたいことがあります。普通の成人男性で一般的な手の大きさを持っている人は握力がかなり弱くてもデッドリフト200kg位でグリップが離れるという事は無いです。
もし離れるのであれば何か間違ったことをしている可能性が高いです。以下の様な事や意識をしていないでしょうか？
～中略～
私のデッドリフトもグプと戦いでした
という私もデッドリフトの記録向上は常にグリップとの戦いでした。私の手の大きさは普通の男性と同じくらいかやや小さい感じです。
しかし、手の平と指の比率で言うと手の平が大きくて指が短いのです。その上手が凄く分厚くてよくドラえもんの様な手ですね(笑)と言われます。29ｍｍのシャフトを握ると・・・。
この続きは是非LINE記事で見て下さい。
ノーリミッツのLINEページは登録して頂くと、限定記事配信の他にも、様々な特典クーポンやポイントカードなども使えます。
お得な特典がいっぱいですので、是非登録よろしくお願いします。
下記ボタンをクリックすると登録画面に進みますので是非登録よろしくお願いします。
※只今配信しているライン記事は前回の記事「ベンチプレス100㎏クリアまでの手順」と今回記事のみです。その他過去の記事に関しては配信できかねますのでご了承お願いします。
過去の記事は順次フィジークオンライン様のコラムにて公開していきます。
※ラインは自動返信ではなく私が一人一人に手動で返信しておりますので多少時間がかかります。ご了承ください。
【短期間で変わるパーソナル!!】 ノーリミッツでは通常の単発パーソナルの他にもプログラム系のパーソナルをいくつか実施しております。 パーソナルを受けるにあたって、どのような指導が受けられるのか？どんな流れで行くのか？自分には出来るのか？など色々な不安があるかと思います。 そんな疑問を知るための無料カウンセリングを受けてみませんか？ まずは無料カウンセリングを！！ お気軽にお問合せ下さい。
【入会前体験トレーニングのお知らせ】 ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。 http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
【メールしたのに返信が来ないという方へ】 問い合わせメールやパーソナル予約メール、ネットショップの受注確認メールなどが届かない方はご自身の携帯のメール設定を再度確認お願いします。頂いたメールには必ず返信しております。info@nolimits-gym.comが受信できるよう設定お願いします。 |