最初にリポーズを指導して身体の動きを出してからベンチプレススタート。
B1タイプの高度な意識を徹底的に指導しながらアップを重ねて行きます。
アップの途中でセンター補助に入るのですが、そこで優輝から一言。
「すいません。Tシャツインしてもらえますか？」
Tシャツがひらひらしてシャフトが見難いとのこと。
早速インしてセンター補助。
すると次に、「すいません。ズボンをもっと上げてもらえますか？」
スウェットのだぼつきが気になるとのこと・・・。
選手には万全の体制で臨んでほしいので、シャツをインしたうえにスウェットをハイウエストに。
かなり恥ずかしい感じになりましたが、優輝のためです。
そして最終試技に臨む前、センターの私とサイド補助の中山さんと鈴木さんにもインとハイを要求！
三人でかなり恥ずかしい格好に。
そのおかげで、優輝は自己ベスト更新！！
我々のインとハイでベストが出たなら安いものです。
世界ベンチは頑張って来てほしいです！！
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キャンペーン期間は2016/3/19（土）～5/21（土）迄実施しております。
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ノーリミッツでは各種セミナーを随時開催しております。ノーリミッツ内だけではなく全国各地で様々なセミナーを開催しております。必ず皆様のヒントとなるセミナーがあると思いますので是非一度参加してみて下さい。
コツがあるのかと言われればあります!!
「ベンチプレスが強くなるコツ教えます」セミナー
2016年4月16日（土）開催
セミナー詳細はこちらからです。
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身体の悩み4スタンス理論で改善！キーワードは軸・ゆるめる・リズム!!
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