今日はノーリミッツで勉強会でした。
今日のテーマは「4スタンスベンチプレス」
フォームに関する様々な意識を深く掘り下げて解説しました。
ちょっと難しかったかもしれませんが、ベンチプレスは奥が深いという事が分って頂けたと思います。
ところで、ベンチプレスのコツってあるのでしょうか？
気になりますよね？
ということで、来月の16日（土）にノーリミッツでベンチプレスのコツに関するセミナーを開催します。
題して、
コツがあるのかと言われればあります!!
「ベンチプレスが強くなるコツ教えます」セミナー
そのまんまのセミナータイトルですね(笑)
すいません・・・。
【セミナー内容】
ベンチプレスのコツってあるの？
色々なベンチプレスのフォーム意識や方法論が飛び交っているが実際になにが効果的なの？
トップリフターしか知らないコツってあるの？
コツや奥義と言われている様々な事柄を納得のいく形でわかりやすく解説していき、紐解いていきます。
実は様々な方法論も紐解いていくと4スタンスの各タイプに綺麗に落とし込むことが出来ます。
4スタンス理論でわかりやすく解説していき、皆様に適したやり方やコツを伝授します！
コツがあるの？と、言われれば「あります！」是非その、コツを掴んでください！
コツを掴むために必要な要素とは？
コツを掴んで自分の身体を上手く使うためにはやらなければならないことや約束があります。それらのことを抜きにして形だけのコツを覚えようとしてもうまくは行きません。
今の皆さんの現状をしっかりと把握して、何が必要なのか？という事を明確にした中で、コツをつかんで良い動きを出すための様々な要素を指導させて頂きます。
皆さんの今後の課題もたくさん見つかるセミナーだと思います。
自分に適した方法論やフォームのコツをこのセミナーを通じて見つけて下さい。
ベンチプレスが強くなるコツは必ず得られます!!
セミナー詳細はこちらからです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_280.html
【ノーリミッツからお知らせ】
春の入会キャンペーン！！
キャンペーン期間は2016/3/19（土）～5/21（土）迄実施しております。
詳しくはこちらを
http://www.nolimits-gym.com/info.html#camp
【各種セミナーのお知らせ】
ノーリミッツでは各種セミナーを随時開催しております。ノーリミッツ内だけではなく全国各地で様々なセミナーを開催しております。必ず皆様のヒントとなるセミナーがあると思いますので是非一度参加してみて下さい。
【ネットショップからお知らせ】
ベンチプレス100kgクリアするためには？
テキスト版2,980円（税別） PDF版2,680円（税別）
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￥6,800（税別） DVD 158分 購入特典テキスト付
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レッシュ・プロジェクト公認
【書籍版＆ＰＤＦ版】
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詳細はこちらからご覧になれます。
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ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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