かなり昔からノーリミッツに定期的にパーソナルトレーニングに通ってきてくれているKさん。
もうお付き合いは6～7年くらいでしょうか？もっとかも。
トレーニング年数もかなり積んでこられた方ですが、最近はレッシュ理論もかなり真面目に実践していて、正しく立つやリポーズもしっかりと行っております。
そんなKさんですが、昨日はスクワットとデッドリフトで自己ベスト狙い！！
スクワットは8reps設定でデッドリフトは6reps設定でした。
54歳とは思えないキレのある動きで生涯ベスト更新！！
素晴らしかったです。
体幹部が柔軟になってきているせいか、昔よりも動きのキレが抜群に良い感じです。
若返っている感じ。
凄く良い刺激を頂きました。
Kさんありがとうございました!!
そして、昨日は午前中にスクワットセミナーでしたね。
自分の中でもかなり高評価のセミナーになったと思います。
ランナーズハイならぬセミナーズハイになって、かなり楽しかったです。
参加者の皆様ありがとうございました。
【各種セミナーのお知らせ】
ノーリミッツでは各種セミナーを随時開催しております。ノーリミッツ内だけではなく全国各地で様々なセミナーを開催しております。必ず皆様のヒントとなるセミナーがあると思いますので是非一度参加してみて下さい。
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ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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