私は三連休は慌ただしく過ごしておりました。そして、今日も含めて三日連続の夕飯外食・・・。
明日からは節制します(笑)
パーソナルのお客様から嬉しいお知らせがありました。
女子のドラコン選手なのですが、飛ばし屋の称号ボールスピード70を超えたそうです。
自己流のトレーニングで中々スピードが上がらず私のパーソナルを受けに来てくれました。
数回パーソナルで指導させて頂きましたが、指導したのはリポーズとフルスクワット、床からのデッドリフトです。
はじめて指導させて頂いた時から一か月ちょっとですが、良い感じの結果が出ました。
今後も正しくリポーズやトレーニングを積んでいけばもっともっとボールスピードは上がると思います。
ご報告ありがとうございました！
【各種セミナーのお知らせ】
ノーリミッツでは各種セミナーを随時開催しております。ノーリミッツ内だけではなく全国各地で様々なセミナーを開催しております。必ず皆様のヒントとなるセミナーがあると思いますので是非一度参加してみて下さい。
【ネットショップからお知らせ】
￥6,800（税別） DVD 158分 購入特典テキスト付
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ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
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