暗殺教室を見たノーリミッツ三土手大介です。
何か所か笑えるシーンがあって、総合的には面白かったです。
ぬるふっっっっ！！
例えば料理を作るとき。
どんなに美味しい食材を用意しても、料理する人の腕が悪ければ素材の味を台無しにしてしまいます。
逆に少ない限られた食材の中でも料理の腕が良い人なら工夫して美味しい料理を作る事でしょう。
トレーニングを指導するときもこれに似ていると思います。
どんなに知識があっても、それをトレーニングに結び付けたり動きに結び付けることが出来なければ効果は上がりません。
逆に腕の良い指導者なら難しいことを説明しなくても、簡単な言葉で最大限にその人の動きを良くしてあげることが出来ます。
基本の部分がしっかりと出来ている人はその応用は無限大に広がるのです。
料理も基本が出来ている人は様々な応用が出来ますよね。
その応用という引き出しをたくさんもって、実践で使えるようにするために指導者は日々勉強していかなければならないのではないでしょうか？
その引き出しの多さでいえば、私が今まで出会った中で一番はやはり廣戸先生ですね。
その引き出しの多さにはいつも驚かされます。
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【2015/4/29（水・祝）開催】
4スタンス理論エクササイズセミナー
皆様の身体を今以上に動ける身体、使える身体に導くための各種エクササイズを中心に進めて行きます。
今回のセミナーの大きな特徴として、今年の1月末に発売された廣戸聡一代表の著書「4スタンス理論バイブル～エクササイズ編～」の中から抜粋して各種エクササイズを行います。
すでに本を見ながら実践している人も、より効果的な行い方を学べますし、これから実践しようとしている人や全くの初心者の方でもこのエクササイズ本を最大に有効活用出来る様になります。
どのエクササイズもこれからの自分の身体をより動ける身体にするために最高のエクササイズですし、覚えておくと身体のメンテナンスしても非常に役立ちます。
セミナーの詳細はこちらです。
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4スタンス理論＆リポーズセミナー
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
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