昨日はスーパー銭湯に行ったノーリミッツ三土手大介です。
お風呂よりも水風呂に入っている時間の方が長かった気がします(笑)
明日は11：30～ノーリミッツでリポーズセミナーが開催されます。
定員一杯で行いますので参加者の皆様よろしくお願いします。
リポーズセミナーは10月11（土）と25（土）にもノーリミッツで行いますので、今回参加できなかった方は都合に合わせた日程で参加して頂けたらと思います。
このブログで何度もリポーズについてお話ししておりますが、リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。
身体の柔らかい人やスタイルの良い人がモデルになって行っているストレッチをみると、身体の硬い人や体型的に可動域が制限されている人などはイメージとして「なんかとっつきにくそう・・・。」という印象を持たれる方も多いかと思います。
リポーズ後はビックリするくらい可動域が上がるのです。
しかし、その可動域は日々の緊張の中ですぐに戻っていきます。常に柔軟な身体でいるためには何度も何度もリポーズを繰り返し訓練して脳に身体を緩めるという事を覚えさせないといけません。
ですからリポーズは正しく教わる必要があるのです。見よう見まねで正しいリポーズを行うことは難しいです。
是非正しいリポーズを体験してみて下さい。
参加者の皆様にはセミナー後に正しくリポーズを行えるようにリポーズの手順を書いたテキストをプレゼントします。
10月11（土）と25日（土）の方は空きがありますので参加を検討されている方はお早目にお申込みお願いします。
お申し込みはこちらからです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年10月18日（土）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワットPart2
スクワットの二回目の勉強会です。前回行った内容とは違った角度で皆様に講義していきます。
スクワットで伸び悩んでいる方、是非参加してみて下さい。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年9月27日（土）、10/11（土）、10/25（土）開催】
場所：ノーリミッツ
4スタンス理論＆リポーズセミナー
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズで軸の意識が高まることによって4スタンス理論の身体の使い方がスムーズになっていきます。リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニングDVDの決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
様々なヒントが詰まった究極のDVDを是非ご覧になってください。
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_235.html
「ネットショップ9月のセール」を実施しております。
好評につき先月に引き続き9月のセールも「4スタンスウエイトトレーニングDVD＆書籍10％オフセール」実施中です。
かなりお買い得となっておりますのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。商品に関するお問い合わせ等もお気軽にご連絡ください。
キャンペーンページはこちらからです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2014/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2014/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、2014/1/1以降各種ノーリミッツ関係のセミナーを受講された方、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
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