昨日の真夜中にドラクエ10の塔の中で全滅したノーリミッツ三土手大介です。
あのやるせない感じ・・・。懐かしいです(笑)
9/14（日）は兵庫県のマッスルプロダクションジムで「4スタンスウエイトトレーニング＆リポーズセミナー」を開催いたしました。
今回のセミナーはマッスルプロ所属の工藤智恵子さんが4スタンス理論を関西の方々にも広めたいという思いで実現しました。
最初は工藤さん関係の方々を集めて、人数が確定したら一般の方を募集しようという予定でしたが、工藤さんが声掛けした瞬間に定員の25名がマッスルプロ関係で埋まってしまいました。
せっかく関西に行くので一般の皆様にもセミナーに参加してもらいたいと思い、マッスルプロオーナーの藤田様にお願いして午前の部で一般の方を募集して開催させていただきました。
お陰様で午前の一般の部も25名定員一杯の皆様が参加してくれて非常に盛り上がったセミナーとなりました。
基本的に午前の部と午後の部で同じ内容で行いましたが、セミナーは生き物ですので若干内容が変わっていたと思います。
今回は三時間のセミナーで、私の中で三部構成にしました。
最初はレッシュ理論の解説。参加者の皆様をピックアップして各タイプの動きの違いを皆さんに体験していただきました。
次にリポーズです。このリポーズはかなりじっくりと丁寧に行いまいました。
最後に4スタンス理論をウエイトトレーニングに落し込んでの解説。重要なポイントだけをピックアップして解説しました。
午前の部を9：30～12：30まで行い、その後入れ替えで12：30～午後の部の受付。13時開始と言う流れでした。
30分の間に全員のタイプチェックを済ませて、先ほどと同じ内容でセミナー開始。
今回セミナーを最初から最後まで手伝ってくれた工藤夫妻様、施設を快く提供していただいた藤田オーナー様、本当にありがとうございました。
このセミナーを機に関西のレベルが少しでも上がってくれたら嬉しいです。
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【各種セミナーのお知らせ】
【2014年10月18日（土）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワットPart2
スクワットの二回目の勉強会です。前回行った内容とは違った角度で皆様に講義していきます。
スクワットで伸び悩んでいる方、是非参加してみて下さい。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年9月27日（土）、10/11（土）、10/25（土）開催】
場所：ノーリミッツ
4スタンス理論＆リポーズセミナー
リポーズはストレッチとは異なる柔軟体操です。軸を作り、その軸を移動して骨格操作した中で身体を動かしていきます。その結果筋肉がゆるみ柔軟な身体が手に入るのです。
リポーズで軸の意識が高まることによって4スタンス理論の身体の使い方がスムーズになっていきます。リポーズは4スタンス理論を使いこなすため重要なツールだと思って下さい。
自分自身の本来の身体の使い方を蘇らせ、新しい自分を手に入れましょう。
セミナーの申込はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_239.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニングDVDの決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
様々なヒントが詰まった究極のDVDを是非ご覧になってください。
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かなりお買い得となっておりますのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。商品に関するお問い合わせ等もお気軽にご連絡ください。
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【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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