昨日、真夜中にホープ軒でチャーシューメンを食べたノーリミッツ三土手大介です。
無性に食べたくなって身体に悪いとわかっていながらも食べてしまいました(笑)
でも、美味しかったです!!
最近はリポーズのパーソナルトレーニングが非常に多いです。
ただ、一回のパーソナルではその手順ややり方を覚える事すら難しいというのが現状です。
私自身もレッシュラボで何度も何度も同じことをしっかりと繰り返して学びました。
後で自分でリポーズを行おうとしても習った意識や手順を忘れてしまって再現できないという事も多いはず。
という事で、パーソナルで指導する基本的なリポーズのやり方をまとめたテキストを作ってみました。
モデルはマスター級トレーナーの高橋スタッフ。
教わったことを繰り返しできる様に見やすく作りました。
各リポーズにワンポイントアドバイスも書いてあり、大切な意識を忘れることなくリポーズできます。
テキストには基本的なリポーズ15種類とそのバリエーションをまとめております。
リポーズパーソナル詳細はこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/personal.html#08
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年9月14日（日）開催】
場所：マッスルプロダクションジム
リポーズ＆4スタンスウエイトトレーニングセミナー
関西初の4スタンスウエイトトレーニングセミナーです。最新の4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングに落とし込んで解説していきます。また、リポーズもしっかりと指導解説していきますので関西地区の皆様よろしくお願いします。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_237.html
【2014年9月15日（月・祝）開催】
「ノーリミッツ勉強会」リポーズ立位編
立位の状態でのリポーズを各種解説していきます。椅子や床に座ることが出来ない状態の時やちょっとした時間を見つけてどこでもできるリポーズなので覚えておくと非常に役立ちます。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニングDVDの決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
様々なヒントが詰まった究極のDVDを是非ご覧になってください。
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_235.html
「ネットショップ9月のセール」を実施しております。
好評につき先月に引き続き9月のセールも「4スタンスウエイトトレーニングDVD＆書籍10％オフセール」実施中です。
かなりお買い得となっておりますのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。商品に関するお問い合わせ等もお気軽にご連絡ください。
キャンペーンページはこちらからです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2014/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2014/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、2014/1/1以降各種ノーリミッツ関係のセミナーを受講された方、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
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