焼鳥どんの「揚げもつ葱ポン酢」が最高に美味しかったノーリミッツ三土手大介です。
砂肝を揚げた上にたっぷりの葱とポン酢がかかっています。砂肝と葱のしゃきしゃきとした歯ごたえと、ポン酢のさっぱり感は癖になりそうです。
昨日は焼鳥どんに食べに行く前に原宿本部でレッシュトレーニングに参加してきました。
毎週木曜日の12時から約2時間ほどみっちりレッシュトレーニングを行います。
毎回様々なテーマでトレーニングを行うので非常に勉強になります。
レッシュトレーニングの最初は必ずリポーズから入ります。
昨日は立位でのリポーズ各種を行った後、攻めのリポーズなるものを行いました。
立位でのリポーズは床に座ることのできない状況で非常に役立ちます。
リポーズも様々なバリエーションや順序で行いますので非常に勉強になります。
リポーズの後は軸を意識した様々な運動を行いました。
↑これはただゴロゴロしているわけではないですし、駄々をこねているわけでもありません(笑)
このトレーニングにもちゃんとした意味があります。
レッシュトレーニングの全ての動作や種目にはすべての競技に直結するちゃんとした意味があるのです。
これらのトレーニングがしっかりとできると競技能力アップに直結します。
そこがレッシュトレーニングの凄いところだと思っております。
まわりの人からはゆるキャラがゴロゴロ回っているように見えると言われましたが・・・(笑)
原宿本部の最高の環境で日々レッシュトレーニングができることは本当に恵まれていると思います。
ここで最新のレッシュ理論を学び研究してきて、それを皆さんにパーソナルやセミナーで還元できればと思っております。
レッシュトレーニングで使える身体を目指しましょう！！
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年8月17日（日）開催】
場所：ジャザサイズスタジオ福岡城南（福岡県福岡市）
レッシュ4スタンス理論セミナーin福岡
福岡では何回かセミナーを行っていますが、今回のセミナーは今迄にないくらい内容がたくさん詰まっています。第一部、第二部と合わせて6時間のセミナーですのでたくさんの事を皆様にお伝えできると思います。
映像なども使った新しい試みも行う予定でいますので参加される皆様、そして参加予定の皆様お楽しみしてください。
今回のセミナーは定員は設けておりませんが、本日現在すでにかなりの申込みがありますので、参加をご検討の方はお早目に申込みお願いします。
セミナーの詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_236.html
【2014年9月14日（日）開催】
場所：マッスルプロダクションジム
リポーズ＆4スタンスウエイトトレーニングセミナー
関西初の4スタンスウエイトトレーニングセミナーです。最新の4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングに落とし込んで解説していきます。また、リポーズもしっかりと指導解説していきますので関西地区の皆様よろしくお願いします。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_237.html
【2014年8月3日（日）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンス補助種目
4スタンス理論で補助種目を徹底解析。各タイプに応じた正しいセッティングや動作の仕方を解説します。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
各セミナーは全くの初心者でも大丈夫ですし、自分のタイプを知りたいという目的でも大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしております。
また、各種団体や学校、チームなどでセミナーを開催してほしいという依頼も承りますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の参加お待ちしております。セミナーに関するお問い合わせなどお気軽に連絡ください。
info@nolimits-gym.com
【ノーリミッツからお知らせ】
現在、私の全日本パワー通算20勝を記念して、ノーリミッツ入会キャンペーンを実施しております。
8/10（日）まで実施しております。最新の4スタンス理論をもとにしたウエイトトレーニングで一緒にトレーニングしましょう。必ず結果が現れます。
キャンペーンの詳細はこちらからどうぞ。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#nyuukai
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニングDVDの決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
随所に最新の4スタンス理論を分かりやすく解説しております。
様々なヒントが詰まった究極のDVDを是非ご覧になってください。
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/47_235.html
「各種DVD20％セール」を実施しております。
かなりお買い得となっておりますのでこの機会に是非お求めいただけたらと思います。商品に関するお問い合わせ等もお気軽にご連絡ください。
キャンペーンページはこちらからです。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2014/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2014/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、2014/1/1以降各種ノーリミッツ関係のセミナーを受講された方、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。
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