昨日は電車で原宿まで行ったノーリミッツ三土手大介です。
電車はほとんど乗らないので疲れます。
新宿での乗り換え方法が良くわからなかったので、新宿で京王線から山手線に行くための方法をノーリミッツ高橋スタッフに聞いたところ丁寧に地図を書いてくれました。
・・・・・。
全く意味が分かりません・・・。突っ込みどころ満載の地図です。
この地図で目的地までたどり着ける人はいるのでしょうか？
昨日は原宿でのレッシュラボで私が講師でリポーズセミナーを行ってきました。
題名は「勝つリポーズ」です。
なぜリポーズが必要なのか？
その意味とは？
リポーズを継続して行うとどのような効果があるのか？
など、講義と実技を踏まえて行いました。
参加者の皆様のリポーズに対する意識も高まってくれたことと思います。
セミナーの後は廣戸先生と一緒になべやかんさんの結婚披露宴へ。
やかんさんおめでとうございます。
さて、今日はこれからノーリミッツで勉強会。今日のテーマは
「4スタンススクワット」です。
頑張ります!!
【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツではただいま新年度入会キャンペーンを実施しております。
キャンペーンの詳細はこちらです。
今回のキャンペーンでは入会金と登録手数料が無料なだけではなく、60分のパーソナルチケットを一枚プレゼントします。
また、4月からノーリミッツの土曜日営業時間が14時～20時と変更になりますのでご注意ください。
会費なども消費税増税にあわせた額になります。
【ネットショップからお知らせ】
「4スタンスウエイトトレーニング」
～身体の取扱説明書～
ウエイトトレーニング教本の決定版!!
最新の4スタンス理論でお届けします。
商品の詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/64_232.html
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年4月20日（日）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワット
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年4月27日（日）開催】
場所：トレーニングジムKENKODO
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーin津
このセミナーは基本編と応用編に分けてのセミナーです。
基本編ではレッシュ理論を徹底的に学び、動ける形や動けない形。なぜそうなるのか？という事を分かりやすく解説していきます。4スタンス理論を正しく深く学ぶチャンスです。
応用編では基本編を踏まえて、リポーズと実践に役立つエクササイズを皆さんとともに行っていきます。すべて競技に活かせる直結したエクササイズですので覚えておくと本当に便利です。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_228.html
【2014年6月29日（日）開催】
場所：厚別区体育館格技場（札幌市）
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーinさっぽろ
このセミナーは上記の津市で行うセミナーと同じものを札幌でおこないます。
ただし、同じといってもセミナーは生き物ですので、何度同じセミナーを行っても毎回内容は微妙に変わってきます。そこがセミナーは楽しいのです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_229.html
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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