昨日は雨の中水族館へ行ったノーリミッツ三土手大介です。
イワシやアジ、メバルの水槽を見ていたら久しぶりに釣りに行きたくなりました。
そして食べたくなりました(笑)
今日は朝から色々と面白く忙しい一日でした。
朝からはノーリミッツで新しく発売するＤＶＤの撮影をしました。
このＤＶＤは夏ごろ発売予定ですが、かなりのボリュームの撮影が必要なので少しずつモデルのメンバーが集まれる時に撮影をしていかなければなりません。
撮影が無事終了した後はメンバーと分倍河原駅前の洋食レストラン「ハッスル」へ。
20年前から通っていますが、今日は久しぶりに行きました。
相変わらず変わらぬおいしさで満足でした。
私はこのお店の「ピカタ」が大好きですので今日はチキンピカタ丼を食べました。
ハッスルのピカタは本当に美味しいのでノーリミッツにお越しの際には是非帰りに食べてみてください。
14時前にジムに戻って来てからは新潟からお越しの方にパーソナル指導。今回で4回目です。
始めてパーソナルを行った昨年から比べて見違えるほどベンチプレスがうまくなり安定感も出てきました。うれしいです。
パーソナルが終わったところでノーリミッツメンバーの二人が4スタンスリングの話をしていました。
「やっぱりこれがあると安定感がちがうよね。」とか、
「不思議と良い感覚になるんですよね。」など。
そんな二人の4スタンスリングの使いこなしを是非ご覧ください。
最初にリングがない状態。
軸がなく、グラグラと乱れています。
ところが、リングを装着すると・・・。
「バシッ」っと軸が決まって安定したベンチプレスに。
当然各タイプに合った使い方をしなければなりません。
Ｏ岸さんは「Ｂ2」タイプですので、クロスタイプ用のリングですね。
次に二人の立ち姿における「軸」をご覧ください。
リングがないと軸も何もあったものではないですね。乱れまくっています。
色々なところが・・・。
ところが、リングを装着すると。
「バシッッッ!!!」っと軸が決まっています。安定したＢ2とＢ1の軸のラインが決まっていますね。
このような形で4スタンスリングを活用すると軸がバシッと決まるのです。
トレーニングを終えたＯ岸さんはバイクで家まで帰るのですが・・・
このようにゴーグル代わりに使用することによって軸も決まり視界も良好に!!
こんな使い方もあるのですね。
・・・すいません。悪ふざけが過ぎました。
でも4スタンスリングは本当に素晴らしいアイテムなので是非一度使用してみてください。
ノーリミッツにはいつもサンプルが置いてあるので気になる方は是非お声掛けを。
本当に正しい使い方教えます(笑)
4スタンスリングの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/13_151.html
ちょっとふざけたその後は、本日ネットショップに掲載した新しい4スタンスタイプ別ＴシャツとクロスパラレルＴシャツの写真撮影と、ネットショップ掲載の編集作業。
先ほどやっとアップしました。
今回の4スタンスタイプ別Ｔシャツは2009年に発売したものをプチリニューアルしての再販。
こちらのＴシャツは人気があって再販の声が多かったので今回作りました。
廣戸先生はいつもこのＴシャツを着てくれていてぼろぼろになってしまっています。
来週新しいＴシャツをプレゼントしようと思います。
もう一つの新作4スタンスＴシャツは、クロスパラレルＴシャツと言って、フロントにクロスタイプのデザインをして、バックにパラレルタイプのデザインをしたもの。
遊び心があるデザインに仕上がりました。しかもカッコいいです！
最新の4スタンスＴシャツを是非ネットショップでご確認ください。
今月中は送料無料でお届けします。
Ｔシャツのデザインや詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/22_230.html
http://nolimits-gym.com/netshop/22_231.html
さて、これから自分のベンチプレストレーニングを行いたいと思います。
そして、明日は東京パワーですね。朝から晩まで選手たちのサポート頑張ります。
【ノーリミッツからお知らせ】
ノーリミッツではただいま新年度入会キャンペーンを実施しております。
キャンペーンの詳細はこちらです。
今回のキャンペーンでは入会金と登録手数料が無料なだけではなく、60分のパーソナルチケットを一枚プレゼントします。
また、4月からノーリミッツの土曜日営業時間が14時～20時と変更になりますのでご注意ください。
会費なども消費税増税にあわせた額になります。
【ネットショップからお知らせ】
4/1から送料と代引き手数料が増税分価格が変わります。
商品に関しては価格が変わるものと変わらないものがありますのでそちらはネットショップで確認お願いします。
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年4月12日（土）開催】
「レッシュトレーニングセミナー」
このセミナーでは身体能力をアップさせるのに直接有効な各種レッシュトレーニングを中心に行っていきます。
身体の柔軟性を骨格の操作と軸の操作で導き出していく「リポーズ」という柔軟体操。
そして軸を意識した中で動きを出していく様々なレッシュトレーニング。
このすべてがあなたの競技に直結していきます。
レッシュ4スタンス理論であなたの身体能力は必ずアップします!!
セミナーの詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_227.html
【2014年4月19日（土）開催】
レッシュプロジェクト主催で三土手大介
『勝つためのリポーズ』セミナーを開催します。
このセミナーでは4スタンス理論を有効に活用するために欠かせないツールである、「リポーズ」をとことんまで深く追求していきます。
なぜリポーズが必要なのか？リポーズを行う意味は？など座学講義の部分も充実していきます。
セミナーの詳細はこちらです。
【2014年4月20日（日）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワット
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年4月27日（日）開催】
場所：トレーニングジムKENKODO
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーin津
このセミナーは基本編と応用編に分けてのセミナーです。
基本編ではレッシュ理論を徹底的に学び、動ける形や動けない形。なぜそうなるのか？という事を分かりやすく解説していきます。4スタンス理論を正しく深く学ぶチャンスです。
応用編では基本編を踏まえて、リポーズと実践に役立つエクササイズを皆さんとともに行っていきます。すべて競技に活かせる直結したエクササイズですので覚えておくと本当に便利です。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_228.html
【2014年6月29日（日）開催】
場所：厚別区体育館格技場（札幌市）
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーinさっぽろ
このセミナーは上記の津市で行うセミナーと同じものを札幌でおこないます。
ただし、同じといってもセミナーは生き物ですので、何度同じセミナーを行っても毎回内容は微妙に変わってきます。そこがセミナーは楽しいのです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_229.html
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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