今日ジムで子供のころ飼っていたペットについて話していると、会員のＵ子先生が昔買っていたウサギと犬の話になりました。で、名前は？と聞くと、
「うさぎは『ラビット』でした。」と。
そのまんまじゃんという他のメンバーからの突っ込みの後、
「じゃあ、まさか犬はドッグとか？」と聞くと、
「いえ、犬は『ベアー』です。」と・・・。
どっちやねん！！(笑)
ジム中大爆笑でした。
話は変わりまして、
こないだ年が明けたと思ったらあっという間に明日は新年度の4/1ですね。
春は出会いと別れの季節です。
新たな出会いを求めて、
ノーリミッツでは明日から新年度入会キャンペーンを実施します。
キャンペーンの詳細はこちらです。
今回のキャンペーンでは入会金と登録手数料が無料なだけではなく、60分のパーソナルチケットを一枚プレゼントします。
ノーリミッツメンバーに対しては随時適切なアドバイスと指導を行っておりますが、一人に対して付きっ切りで長時間指導するという事はなかなか難しいので、最初にしっかりと自分の身体の使い方を集中して教わることで今後のトレーニングがスムーズに行えます。
是非この機会にノーリミッツで新たなトレーニング生活を始めてみませんか？
4スタンス理論に興味のある方も是非お越しください。
ノーリミッツでは正しく4スタンス理論を指導できる唯一のウエイトトレーニングジムです。
競技スポーツで悩んでいる方も大歓迎です。必ず自分の身体の使い方を見つけることができます。
ウエイトトレーニングを始めるにあたって、よく耳にするのが「基本的なフォーム」という言葉です。
そして、その基本を踏まえてそこから各個人のフォームになっていくという流れなのでしょうが、全員に当てはまる「基本的なフォーム」というのは存在しません。
また、「平均的なフォーム」や「中間的なフォーム」も存在しません。
基本は一つという概念が伸び悩みを生んでしまう大きな原因なのです。
人の身体の使い方は4タイプあります。なので基本も4種類あるのです。
同じタイプ同士の中で「平均的なフォーム」というのは存在すると思いますが、違うタイプ同士で上記のような平均的や中間的なフォームは無いと思ってください。
いわゆる一般的に言われている基本的なフォームというのはたいていがすべてのタイプのフォームの良い所取りというか、ごちゃ混ぜになっている場合がほとんどです。
なので、そのフォームで行うと極端に悪いフォームにはならないけど、大きく伸びもしないというフォームなのです。
そして、そのフォームを経て各個人が自分のフォームを見つけていくという遠回りな事を行っているというのが現状だと思います。
そんな遠回りをするよりも最初から自分の身体の正しい使い方を学んだ方が効率的ですし、今後の伸びにも大きく影響してきます。
「基本的なフォーム」についてこのような事を踏まえて、今一度考えてみてください。
【ノーリミッツからお知らせ】
4月からノーリミッツの土曜日営業時間が14時～20時と変更になりますのでご注意ください。
会費なども消費税増税にあわせた額になります。
【ネットショップからお知らせ】
4/1から送料と代引き手数料が増税分価格が変わります。
商品に関しては価格が変わるものと変わらないものがありますのでそちらはネットショップで確認お願いします。
【各種セミナーのお知らせ】
【2014年4月12日（土）開催】
「レッシュトレーニングセミナー」
このセミナーでは身体能力をアップさせるのに直接有効な各種レッシュトレーニングを中心に行っていきます。
身体の柔軟性を骨格の操作と軸の操作で導き出していく「リポーズ」という柔軟体操。
そして軸を意識した中で動きを出していく様々なレッシュトレーニング。
このすべてがあなたの競技に直結していきます。
レッシュ4スタンス理論であなたの身体能力は必ずアップします!!
セミナーの詳細はこちらからどうぞ。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_227.html
【2014年4月19日（土）開催】
レッシュプロジェクト主催で三土手大介
『勝つためのリポーズ』セミナーを開催します。
このセミナーでは4スタンス理論を有効に活用するために欠かせないツールである、「リポーズ」をとことんまで深く追求していきます。
なぜリポーズが必要なのか？リポーズを行う意味は？など座学講義の部分も充実していきます。
セミナーの詳細はこちらです。
【2014年4月20日（日）開催】
「ノーリミッツ勉強会」4スタンススクワット
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年4月27日（日）開催】
場所：トレーニングジムKENKODO
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーin津
このセミナーは基本編と応用編に分けてのセミナーです。
基本編ではレッシュ理論を徹底的に学び、動ける形や動けない形。なぜそうなるのか？という事を分かりやすく解説していきます。4スタンス理論を正しく深く学ぶチャンスです。
応用編では基本編を踏まえて、リポーズと実践に役立つエクササイズを皆さんとともに行っていきます。すべて競技に活かせる直結したエクササイズですので覚えておくと本当に便利です。
セミナーの詳細はこちらです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_228.html
【2014年6月29日（日）開催】
場所：厚別区体育館格技場（札幌市）
レッシュ4スタンス理論で実践
「身体能力を高める軸作り」セミナーinさっぽろ
このセミナーは上記の津市で行うセミナーと同じものを札幌でおこないます。
ただし、同じといってもセミナーは生き物ですので、何度同じセミナーを行っても毎回内容は微妙に変わってきます。そこがセミナーは楽しいのです。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_229.html
【三土手大介おすすめアイテム】
発売以来大好評を頂いているおすすめアイテム。
使えば必ず分かります。是非一度お試しください。
ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。ウエイトトレーニングが競技に結びつかない・・・。身体が硬くて困っている。身体の正しい使い方がわからない。動ける身体になりたい。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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