昨日の夕食で美味しいデザートを食べたノーリミッツ三土手大介です。
合宿2日目の今日は夕方まで参加させて頂きますのでたくさんの事を勉強して帰りたいと思います。
朝一でリポーズを行い、朝食の後ゴルフ場に来てフィジカルトレーニングをしています。
私は立つという動作の基本的なスクワットの説明をさせて頂き、それをゴルフトレーナーがゴルフのためのアドレスに変換して説明という形から入って、フィジカルトレーニングに移りました。
一通りフィジカルトレーニングをして、身体の連動を出してから、只今ゴルフの打撃練習に入っています。
このあと昼食後、さらに厳しいフィジカルトレーニングが待っています。
午後も頑張ります‼︎
