昨日も原宿の廣戸道場の帰りにホープ軒のラーメンを食べたノーリミッツ三土手大介です。
最近月に二回くらいホープ軒で食べている気がします・・・。
来年の1月26日（日）にアクシオン福岡にてセミナーを行います。
今回のセミナーはノーリミッツ「三土手大介」×レッシュ九州支部長「二串幸之助」による
レッシュ4スタンス理論で実践「身体能力を高める軸作り」セミナーです。
あらゆるジャンルの競技スポーツや格闘技、日常生活の全ての動作において、自身の身体をいかに正しく使うか？この問題を解決してくれる身体操作理論であるレッシュ4スタンス理論をノーリミッツオーナー「三土手大介」とレッシュ九州支部長「二串幸之助」が基本から応用までわかりやすく講義いたします。
今回のセミナーは「基本編」と「応用編」に分かれております。
基本編では参加者の皆様の4スタンスタイプをチェックしたうえで、レッシュ理論の軸である「5ポイント理論」と「4スタンス理論」を解説。様々な動作の違いやアプローチの違いなどを一緒に動きながら学びます。
なぜ自分はこの動作が出来るのに、他の人は出来ないのか？
逆になぜ自分にはやり難い動作なのに、他の人はできるのか？
参加者の皆さんの4スタンスタイプをご自身で体験しながら理解していき、本来の自分の動きを知っていただきます。
・正しく立つとはどういう事か？
・「軸」とはどういう事か？
・なぜ人によって動作の仕方が違うのか？
など、今まで疑問に思っていたことを分かりやすく解説いたします。
レッシュ4スタンス理論を勉強している方には是非参加してほしいセミナーです。
応用編では身体の軸を整えるための様々なエクササイズや各種競技スポーツや格闘技に直接役立つエクササイズ、コンディションを整えるエクササイズなど、実践的な内容を中心に皆さんと一緒に身体を動かしていきます。
これらのエクササイズを覚えておくと、常に安定した軸や体幹部の動きを出すことができるので、非常に役立ちます。身体能力もどんどんアップしていきます。
レッシュ4スタンス理論初心者の方も参加可能ですが、レッシュ4スタンス理論の概念を理解していた方が良いので、初心者の方は基本編と応用編の両方に参加することをおすすめします。
基本と応用を一度に勉強できる機会だと思いますので、是非この機会に両セミナーとも参加してみてください。
セミナーの詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_225.html
皆様の参加お待ちしております。
【各種セミナーのお知らせ】
【12/28（土）開催】
ノーリミッツ勉強会
約１か月に一度のペースで開催するノーリミッツ勉強会。
記念すべき第１回目のテーマは、
「強くなるために必要な事と考え方」です。
このセミナーはビジタートレーニング特典が付いております。
セミナー開始前にノーリミッツに来ていただいて自由にトレーニングすることができます。
セミナー後も時間の許す限りトレーニングして頂いて構いません。
このセミナーは1時間と短めのセミナーですので、価格設定はノーリミッツのビジター料金と同じ3,500円です。ビジターと同じ値段でセミナーにも参加できてしまうお得な企画なのです。
詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_224.html
【2014年1月19日（日）、3月2日（日）開催】
「ベンチプレスのMAX必ず伸ばします!!」セミナー
場所：ノーリミッツ
とにかくベンチプレスを伸ばしたい！！
MAXを伸ばしたいと思っている方を対象としたセミナーです。
必ず結果を出します!!
セミナーの詳細はこちらをご覧ください。
http://nolimits-gym.com/netshop/67_223.html
【ネットショップからお知らせ】
ベンチプレスの可動域を必ず狭くします!!
2013.11.22 on sale ￥5,800- 79分
このDVDの通り実践すればどんな人でも確実に
可動域を狭くすることができます!!
商品の詳細はこちらからどうぞ。
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
【ノーリミッツから各種書籍テキスト発売してます】
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様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
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