最近プッシュアップナインにはまっているノーリミッツ三土手大介です。
手の位置を9か所のポイントに移動しながらノンストップで行うプッシュアップです。
今日はベンチプレストレーニングの後に行いましたが、かなりきつかったです。
アジアクラシックベンチプレス大会に行っているノーリミッツメンバーの原田恵選手と松村育子選手から速報が入りました。
二人とも見事優勝!!
おめでとうございます。
原田選手は52kgマスターズ2の部で優勝。
記録は固くいったので52.5kgと少し落ちましたが、確実に優勝することを目標にしていったので無事に優勝できてよかったです。
原田選手はジャパンクラシックパワーで失格してからトレーニングの内容も考え方もかなり成長しました。おなじA1タイプの高橋スタッフとともにかなり精密なトレーニングを積んできましたから。今後も確実な試技を積んでいき結果を残してくれることでしょう。
松村選手は一般52kg級で自己ベストの70kgを出し、三試技成功のパーフェクト優勝。
初の国際大会で自己ベストは本当に素晴らしいです。
松村選手もこの大会に向けてかなり厳しくトレーニングを積んできました。
時には少しかわいそうかな?と思うくらい厳しい目で指導しましたが、今回の素晴らしい結果を出してくれて本当にうれしいです。
お二人とも本当におめでとうございます。たっぷりとお土産話を聞かせてください!!
大森ご夫妻に大変お世話になったそうです。ありがとうございました。
君が代を聞いて大泣きの松村選手。セコンドには鈴木佑輔選手が付いてくれたそうです。ありがとうございました。
かっこいい金メダルです。
本当にお疲れ様でした。また、関係各位の皆様ありがとうございました。
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