今日はもう一つブログを書きます。
一か月食べ続けるとしたらカレーライスが良いと思うノーリミッツ三土手大介です。
ということで、ジムにいた数名のメンバーに同じ質問をしてみました。
若手のホープ。一平君は・・・、
「ハンバーグ」
コツコツ努力の酒井君は・・・、
「とんこつラーメン」
実は大食い高橋スタッフは・・・、
「寿司」
自己ベストは60皿だそうです・・・。
ベンチプレス世界チャンピオン中山さんは・・・、
「桃」
なんかかわいい(笑)
超短時間トレーニング平向君は・・・、
「すじこ」
いくらじゃなくてすじこだそうです。
その強さはすじこにあるのかっ？！
いや、それは関係ないでしょう(笑)
パワーリフター、ベンチプレッサーの皆さんは意外と好きなように食事をしています。
ストイックに食事を管理しているトップリフターの方が少ない気がします。
食べたいものをガンガン食べて、しっかりとトレーニングする。
これが一番シンプルでいいかもしれませんね。
皆さんもこれだけは譲れないという好きな食べ物ありますか？
でも、バランスの良い食事を心がけてくださいね。
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色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
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自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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