最近は週に2個～3個食べています(笑)
限定記事ブログの方に新しく記事を書きました。
今回はトレーニングにおける優先順位について書いています。
かなり大切なことですが、この優先順位ができていない人が結構います。
是非参考にしていただけたらと思います。
ウエイトトレーニングを継続的に伸ばしていくにあたって様々な要素があると思いますが、それらの要素をどのように位置付けて優先順位を決めていくか？
これが非常に重要だと思います。
トレーニングの優先順位を位置付ける要素をざっと書き出してみましょう。
以下、限定ブログに続きます。
http://nolimitsgym.blog77.fc2.com/blog-entry-694.html
限定ブログはパスワードが必要です。パスワードはノーリミッツネットショップのお客様とパーソナルのお客様、そして現在のノーリミッツメンバーからお問い合わせがあった時にお知らせしています。
限定ブログのパスワードは定期的に変更しておりまして、現在は2013/1/1以降ネットショップでお買い物をしていただいたお客様とパーソナルのお客様、現在のノーリミッツメンバー限定となっております。
パスワードは先日変えたばかりなので、今まで見れていた方も見れなくなっております。
上記条件に当てはまっている方で、限定ブログを閲覧したい場合はメールにてお問い合わせいただけたらパスワードをお知らせいたします。お気軽に下記メールアドレスまでお問い合わせください。
info@nolimits-gym.com
ノーリミッツネットショップで8月のセールを実施しております。
売上ナンバー1で大好評をいただいております。書籍テキスト関係を8/31まで10％オフにて販売しております。
この機会に是非お求めいただけたらと思います。
ネットショップのキャンペーンページはこちらになります。
https://ps141.xbit.jp/~w126075/netshop/cgi/campaign.cgi?CampaignID=10
今月中はポイントも10％たまるキャンペーンも行っておりますので、こちらも是非ご活用ください。
ベンチプレスの可動域を必ず狭くしますin福岡
どんなに頑張っても可動域が狭くならないと悩んでいるかた、正しいアプローチで行えばだれでも確実に可動域は狭くなります。
身体が硬いからと言ってあきらめてはダメです。身体が硬くても身体の使い方がうまくなれば可動域は確実に狭くなります。
諦めずに一緒に頑張りましょう。
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ノーリミッツでは体験トレーニングも実施しております。一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。
体験トレーニングは1,500円ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。
http://www.nolimits-gym.com/info.html
このページ中段あたりに体験トレーニング詳細が書かれております。
色々試してるけど、スクワットやベンチプレス、デッドリフトが伸びない・・・。
そんな人は諦める前にノーリミッツで一緒にトレーニングしみませんか？
自分の限界はまだまだ先にあるはずです。必ず伸びますから!!
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様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2013/1/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2013/1/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。
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