5月の世界ベンチプレスで世界新記録で優勝をした中山久幸選手。
世界ベンチが終わった後から何やら不思議なベンチプレスを一生懸命やっていました。
自分の中でさらに進化するための課題なのでしょう。
そして、先週からその新たな意識でシャツを着てフォームがとれるか？をテーマにシャツ練習を始めました。
今日は世界記録に近い重量をかなり軽くすぱーんとあげていました。
明らかに世界ベンチ前よりも押しのスピードが早くなり胸の立ち上がりもよくなっています。
世界トップレベルなのに、まだまだ進化する中山選手は本当にすごいです。
下の写真はベンチシャツを脱いだ後の腕の跡。
このシャツの跡を見ればわかる人にはわかる。凄いシャツテクニックです。
昨日は大阪のK'sGYMに行く予定だったらしいですが、体調を壊していけなかったそうです。
なのに、昨日の夜はリハビリということで軽くベンチプレスしに来ました。凄いです。
そして今日のベンチプレス。
驚愕の強さとしか言いようがありません。
そんな中山さんのトレーニング仲間（悪友？）である某A辻さんが昨日ホワイトボードにいたずらメッセージを中山さんあてに書いていました。
それがこちら。
これを見て中山さんが一言。
「ノーリミッツでいじめが流行っているのか？あの人は坊さんだから写経を書いているだけあって流石に字がうまいね。」と・・。
仲がいいですね(笑) でも、いじめはだめですよ！！
今日はパーソナルのお客様の一人がサイクルトレーニングの最終週でベスト狙いでした。
先週メモリセットを駆使してすべての種目でベストを出したので、今日はさらに上を狙うベスト狙い。
スクワットは見事成功。ベンチプレスは先週がピークだったみたいで失速。
そしてデッドリフトはピークがバッチリはまってベスト！！
デッドリフトは2か月半で15kgも伸びています。素晴らしいです。
また新たなサイクルを頑張りましょう！！
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