本日LINE＠で記事を書きました。
5月の限定記事のお題は
「やり方を知る事と出来るという事は違う」です。
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「やり方を知る事と出来るという事は違う」
知ったらすぐ出来るは危険な考え方
今回のテーマはセミナーや過去の雑誌連載などでもよく話したり書いたりしたことです。大切な事なので確認の意味も込めて書いてみたいと思います。
皆さんはトレーニングのフォームや意識を覚えるときに、様々な方法でそのやり方や知識を得ようとすると思います。最近ではYoutubeや各種SNSなどが中心になるのでしょうか？もちろん書籍やDVD、トレーニングセミナー、トレーニングジムのコーチや先輩、パーソナルトレーニングなどからもトレーニングのフォームや知識を得ることが出来ます。
これらの情報元からやり方や知識を教わることによってどんどんとレベルアップしていくわけですが、ここで一つ注意しなければならないことがあります・・・。
この続きは是非LINE記事で見て下さい。
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★ノーリミッツオンラインサロン★
ノーリミッツではオンラインサロンを開設しております。 トレーニングに役立つコンテンツをたくさんアップしていますのでご自身のレベルアップに是非お役立てください。
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パーソナルを受けるにあたって、どのような指導が受けられるのか？どんな流れで行くのか？自分には出来るのか？など色々な不安があるかと思います。
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