岡山でセミナー開催します！！

2020年12月27日（日）ノーリミッツ岡山1周年記念セミナー

三土手大介が参加者に徹底指導！
本当に大切な基本から応用まですべて教えます!!

※セミナー後に高橋スタッフによるリポーズ（柔軟体操）セッションあり

昨年2019年12月8日（日）にノーリミッツが初めてのれん分けした支店、ノーリミッツ岡山がオープンいたしました。オーナーは83㎏級パワーリフターとして活躍している佐藤亮太オーナー。

オープンから約一年、一周年を記念してノーリミッツ本店オーナー三土手大介が今年もセミナーを開催します。
今回のセミナーは本当に大切な事だけれども意外と知られていない基本的な部分から、その応用まで皆様が強くなれるヒントをたくさんちりばめた内容を時間の許す限りすべてお伝えいたします。

パワーリフティングで世界を極め、多くのチャンピオンを輩出し、日々パーソナルトレーニングで多くのお客様に指導して結果を出している三土手大介が皆様に本当に大切な事を伝授させて頂きます。

また、それらの内容を更に活用するために自身の身体の特性を知っておいた方が得なので、受付時に参加者の4スタンス特性タイプチェックを実施させて頂きます。

【セミナー内容】

セミナーは下記のような内容で進めていく予定です。
・どのような目的でトレーニングを進めていけばいいか？
・具体的なトレーニングルーティンやメニューについて
・効果的なトレーニング計画の進め方
・身体を正しく使うための基本知識
・自分の身体の使い方を見極める
・筋力と柔軟性の関係
・正しい柔軟性向上方法とは？
・スクワットの基本と応用
・ベンチプレスの基本と応用
・デッドリフトの基本と応用
・補助種目の考え方について
・練習環境を考える
・質疑応答

パワーリフティング競技を本格的にはじめようと思っている方や、ビッグ3を真剣に行いたい方、競技で伸び悩んでいる方、疑問質問のある方、三土手大介にお任せください!!

【先着10名様限定!!高橋スタッフによる究極の柔軟体操リポーズセッション】
セミナー終了後に先着10名様限定で、高橋スタッフによる究極の柔軟体操リポーズセッションを行います。正しい身体の使い方を引き出すうえで柔軟性は非常に大切な要素です。正しくリポーズを行えばどんな人でも今よりも柔軟で使える身体になっていきます。是非リポーズを体験してみて下さい。

※リポーズセッションはセミナー終了後に約1時間を予定しております。
リポーズ参加費3,000円（税別）
お申し込みは先着順ですので希望の方はお早目にお願いします。

※リポーズ参加者の皆様には復習に使える特別なリポーズテキストをプレゼントします。

皆様の参加お待ちしております。

「日時」
2020年12月27日（日）
【受付】10：00～
※受付順に4スタンスタイプチェックを行います。初めてタイプチェックを受ける方は早めにご来館お願いします。

【セミナー】10：30～13：00
【リポーズセッション】13：15～14：15

「場所」
ノーリミッツ岡山
〒719-0302
岡山県浅口郡里庄町新庄2917-1-2階
電話：080-6246-2838（佐藤オーナー直通）

※建物の1階はカラオケ店です。
※JR西日本山陽本線「里庄駅」より徒歩300ｍ。
※駐車場はジムの前に5台、少し離れた所に5台ありますが、こちらは先着順とさせていただきます。
なるべく公共交通機関でご来館頂けますようご協力お願いします。

「参加費」

セミナーのみ　10,000円（税別）
セミナー+リポーズ　13,000円（税別）

「定員」

15名
※リポーズ参加の10人も含めて全体で15名となります。お申し込みは先着順ですのでご希望の方はお早目にお願いします。

「申込〆切」

2020年12月23日（水）22：00迄

【申込はこちらからです】

各種セミナー＞ノーリミッツ岡山一周年記念セミナー三土手大介が今までの経験と実績で学んだその知識を融合させて、パワーリフティングセミナーを講義します。!

nolimits-gym.com

【短期間で変わるパーソナル!!】

ノーリミッツでは通常の単発パーソナルの他にもプログラム系のパーソナルをいくつか実施しております。

・単発パーソナル

・回数制チケットパーソナル

・グループパーソナル

パーソナルを受けるにあたって、どのような指導が受けられるのか？どんな流れで行くのか？自分には出来るのか？など色々な不安があるかと思います。

チケット制回数パーソナルに限り、パーソナル前の疑問を知るための無料カウンセリングを実施しております。検討している方はまずは無料カウンセリングを受けてみませんか？
お気軽にお問合せ下さい。下記メールやお電話、ノーリミッツラインを登録している方であればラインからでも大丈夫です。

info@nolimits-gym.com

042-360-2455

http://nolimits-gym.com/netshop/67_355.html

【12月ミニ入会キャンペーン情報】

12月のミニキャンペーンとして先着3名様限定で入会金と登録手数料無料キャンペーンを実施してます!!

更に三土手大介60分パーソナルチケット付き。入会時にトレーニングの方向性や正しい身体の使い方を指導させて頂きます。

期間は2020/12/29（火）迄です。

この機会に是非ノーリミッツで一緒にトレーニングしませんか!!
入会時や申込み時に「ミニキャンペーン情報見ました。」と言ってください。

【！】----ご確認ください----

ご入会から6ヶ月間以上続けられる方が対象となります。
6ヶ月以内でご退会の場合は、お得入会割引相当分を退会時にお支払いいただきます。

入会の詳細はこちらです。

http://www.nolimits-gym.com/info.html

【入会前体験トレーニングのお知らせ】

ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事ができます。体験トレーニングは1,500円（税別）ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。

※体験トレーニングでは技術指導はありませんのでご了承ください。

http://www.nolimits-gym.com/info.html#taiken

【メールしたのに返信が来ないという方へ】

問い合わせメールやパーソナル予約メール、ネットショップの受注確認メールなどが届かない方はご自身の携帯のメール設定を再度確認お願いします。頂いたメールには必ず返信しております。info@nolimits-gym.comが受信できるよう設定お願いします。